1 Bardak Kola Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024

1 Bardak Kola Kaç Kalori?

1 bardak kola kaç kalori, Kolanın dünya üzerinde yaklaşık olarak 130 yıllık bir geçmişi bulunmaktadır. Türkiye'de ise hemen hemen 50-60 yılık bir tarihi vardır. Ülkemizde satışa sunulduğu ilk günlerden bu yana özellikle yaz aylarında, son derece beğenilerek tüketilen bir içecektir. Çay ve kahve gibi kafein içerdiği için, bağımlıları bulunmaktadır. Kola birçok insanın özellikle gençlerin, neredeyse her yemeğin yanında tükettiği bir asitli içecektir.

Son yıllarda kolanın zararları ve içeriği ülkemizde çok fazla tartışılır hale gelmiştir. Kola asitli ve çok şekerli olmasından dolayı elbette ki fazla tüketiminden dolayı insan sağlığına zararları olacaktır. Kola gibi asitli içeceklerin çok fazla şeker ihtiva etmesinin yanı sıra, asitli bir içecek olması, zararlarını iki katına çıkarmaktadır.

Her şeyde olduğu gibi kolanın da aşırı tüketimi, kısa ve uzun vade de birçok sağlık sorununa neden olduğu uzmanlar tarafından belirtilmektedir. Bu sağlık sorunlarının en başında ise şeker hastalığı ve obezite vardır. Özellikle çocuklarda görülen obezitenin, yüzde yirmi beşlik bir oranının okul kantininden temin ettikleri, sağlıksız gıdalardan ve koladan kaynaklı olduğu görülmüştür.

Bir bardak kola kaç kalori

250 ml, yaklaşık bir su bardağı kolada 130 kalori bulunmaktadır. Yani yaklaşık olarak bir bardak kola tüketirseniz, 7 adet küp şekere eş değer bir kalori almış olursunuz.

Bu durumda ise günde sadece 3 bardak kola içen bir kimse bile günlük alması gereken kalori miktarının yarısına eş değer bir oranı tamamlamış olur. Daha fazla tüketmesi durumunda ise kilo alınması kaçınılmaz hale gelir.

1 Bardak Kola Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Bir Armut Kaç Kalori?

Bir Armut Kaç Kalori?

Et Kaç Kalori?

Et Kaç Kalori?

1 Kase Sütlaç Kaç Kalori?

1 Kase Sütlaç Kaç Kalori?

Hamburger Kaç Kalori?

Hamburger Kaç Kalori?

Popüler İçerikler

Limon Suyu Kaç Kalori?

Limon Suyu Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

Dans Etmek Kaç Kalori?

Dans Etmek Kaç Kalori?

Nohut Kaç Kalori?

Nohut Kaç Kalori?

İlginizi Çekebilir

1 Armut Kaç Kalori?

1 Armut Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kek Kaç Kalori?

Kek Kaç Kalori?

Antep Fıstığı Kaç Kalori?

Antep Fıstığı Kaç Kalori?

Tahin Kaç Kalori?

Tahin Kaç Kalori?

Izgara Tavuk Kaç Kalori?

Izgara Tavuk Kaç Kalori?

İncir Kaç Kalori?

İncir Kaç Kalori?

Güncel

Yeşil Mercimek Kaç Kalori?

Yeşil Mercimek Kaç Kalori?

Güncel

Bir Dilim Baklava Kaç Kalori?

Bir Dilim Baklava Kaç Kalori?

Güncel

Şinitzel Kaç Kalori?

Şinitzel Kaç Kalori?

Mevsim Salata Kaç Kalori?

Mevsim Salata Kaç Kalori?

1 Dilim Börek Kaç Kalori?

1 Dilim Börek Kaç Kalori?

Yeşil Zeytin Kaç Kalori?

Yeşil Zeytin Kaç Kalori?

İçli Köfte Kaç Kalori?

İçli Köfte Kaç Kalori?

Kepekli Ekmek Kaç Kalori?

Kepekli Ekmek Kaç Kalori?

Barbunya Kaç Kalori?

Barbunya Kaç Kalori?

1 Elma Kaç Kalori?

1 Elma Kaç Kalori?

Tarçın Kaç Kalori?

Tarçın Kaç Kalori?

Çokoprens Kaç Kalori?

Çokoprens Kaç Kalori?

Su Kaç Kalori?

Su Kaç Kalori?

Patates Salatası Kaç Kalori?

Patates Salatası Kaç Kalori?

Cezerye Kaç Kalori?

Cezerye Kaç Kalori?

Patates Kaç Kalori?

Patates Kaç Kalori?

Fasulye Kaç Kalori?

Fasulye Kaç Kalori?

Süt Kaç Kalori?

Süt Kaç Kalori?

Gün Kurusu Kaç Kalori?

Gün Kurusu Kaç Kalori?

Lahmacun Kaç Kalori?

Lahmacun Kaç Kalori?

Pasta Kaç Kalori?

Pasta Kaç Kalori?

Patates Kızartması Kaç Kalori?

Patates Kızartması Kaç Kalori?

Sütlü Kahve Kaç Kalori?

Sütlü Kahve Kaç Kalori?

Bulgur Kaç Kalori?

Bulgur Kaç Kalori?

Maydonoz Kaç Kalori?

Maydonoz Kaç Kalori?

Üzüm Kaç Kalori?

Üzüm Kaç Kalori?

1 Yumurta Kaç Kalori?

1 Yumurta Kaç Kalori?

Orta Boy Pizza Kaç Kalori?

Orta Boy Pizza Kaç Kalori?

Turp Kaç Kalori?

Turp Kaç Kalori?

1 Dilim Su Böreği Kaç Kalori?

1 Dilim Su Böreği Kaç Kalori?