Sıcak yaz günlerinde büyük küçük her insanın severek tükettiği bir dondurma çeşidi olan Cornetto, serinlemek ve tatlı bir ara öğün yapmak isteyenler için sıkça tercih edilir. Dondurmalar, tatlılar arasında en besleyici ve sağlıklı olanlardan biridir. Yüksek süt içeriği sayesinde, çocukların gelişiminde de önemli faydalar sağlar.

İçeriğinde bol miktarda süt bulunan dondurmalar, iyi birer kalsiyum ve fosfor kaynağıdır. Ayrıca, A ve B grubu vitaminleri açısından da oldukça zengin oldukları bilinmektedir.

Bir adet normal boy Cornetto dondurma, yaklaşık olarak 235 kalori içerir. Bu miktar, tatlı ihtiyacınızı karşılamak için makul bir seviyede kalori almanızı sağlar.

Bir adet Cornetto'nun besin değerleri şu şekildedir:

Dondurma, diğer tatlı çeşitlerine göre daha hafif bir seçenek olsa da, içerdiği karbonhidrat ve yağ oranı nedeniyle kalori miktarı biraz yüksektir. Günde bir Cornetto'dan fazla tüketmek, kilo alımına neden olabilir.

Diyet yaparken kalori hesabınıza uygun hareket ettiğiniz sürece Cornetto tüketebilirsiniz. Cornetto yedikten sonra, öğünde başka bir şey yememeyi göze alıyorsanız, diyetinizi bozmadan bu lezzetten faydalanabilirsiniz. Yine de, öğünlerde diyet listenizin dışına çıkmamanız tavsiye edilir.

Cornetto ve diğer dondurma çeşitleri, serinletici ve besleyici özellikleri ile yaz aylarının vazgeçilmezlerindendir. Ancak, sağlıklı bir diyet ve dengeli beslenme için tüketim miktarına dikkat etmek önemlidir. Ayrıca, dondurmanın kalitesine ve içeriğine dikkat ederek, daha sağlıklı seçenekler tercih edilebilir.