Tavuk Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024

Tavuk Kaç Kalori?

Tavuk kaç kalori, kırmızı ete göre çok daha ucuz ve daha sağlıklı bir et türüdür. Beyaz et diye nitelendirilen gurubun arasındadır. Tavuk protein bakımından çok zengin ve kalori bakımından, kırmızı ete ve balığa göre çok daha düşüktür. Ancak, deri bölgeleri yağlı olduğu için kolesterolü biraz yüksek olabilir. Kalp ve damar hastalarının tavuk göğüs etini tercih etmeleri sağlıkları için çok daha doğru olacaktır.

Tavuk but, (Baget) kaç kalori?

Bir porsiyon (100) derili but, yaklaşık olarak, 240 kaloridir.

Tavuk but besin değerleri nasıldır?

Bir porsiyon derili tavuk but yaklaşık olarak 16.38 gram protein, 16.00 gram yağ, 74.00 kolesterol, 84.00 sodyum, 203.00 potasyum, 9.00 kalsiyum, 92.00 A vitamini, 0.20 C vitamini, 0.70 civarında demir içermektedir.

Tavuk göğüs eti kaç kalori?

Bir porsiyon haşlanmış tavuk göğüs eti ortalama 115 kalori civarında kalori oranına sahiptir.


Tavuk göğüs eti besin değerleri nasıldır?

Bir porsiyon 100 gram bir haşlanmış tavuk göğüs etinde, 25.50 gram protein, 0.55 gram yağ, 56.00 mg kolesterol, 70.00 mg sodyum, 323.00 mg potasyum, 14.00 kalsiyum, 18.00 A vitamini, 0.00 C vitamini, 0. 52 oranında ise demir bulunmaktadır.

Tavuk eti kilo aldırır mı?

Tavuk eti, et türlerinin arasında en hafif ve en kalorisi az olan ettir ama her türlü besin de olduğu gibi kalori oranı pişirilme çeşitlerine göre farklılık gösterecektir. Bol yağlı bol salçalı sınırsız baharat ve tuz koyularak hazırlanmış bir tavuk yemeği elbette ki kilo aldıracaktır. Tavuk, deri kısmında bol miktarda yağı olan bir ettir. Derili kısmı diğer taraflarına göre daha kıyasla daha fazla kalori oranına sahiptir.

Diyet yaparken tavuk eti tüketilebilir mi?

Tavuk eti kalorisi çok düşük bir ettir, Dolayısı ile kilo aldırmaz. Diyet yapan ve formunu korumak isteyenlerin, tavuk eti tüketmelerinde bir sakınca olmadığı gibi, sağlıklı bir şekilde zayıflamalarına yardımcı olacaktır. Sadece tavuk etini hazırlarken, haşlama yapmak veya ızgara da pişirmek daha uygun olacaktır.

Tavuk Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Revani Kaç Kalori?

Revani Kaç Kalori?

İşkembe Çorbası Kaç Kalori?

İşkembe Çorbası Kaç Kalori?

1 Kase Puding Kaç Kalori?

1 Kase Puding Kaç Kalori?

Süt Kaç Kalori?

Süt Kaç Kalori?

Popüler İçerikler

Mayonez Kaç Kalori?

Mayonez Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

1 Hurma Kaç Kalori?

1 Hurma Kaç Kalori?

1 Domates Kaç Kalori?

1 Domates Kaç Kalori?

İlginizi Çekebilir

Kısır Kaç Kalori?

Kısır Kaç Kalori?

Zeytin Kaç Kalori?

Zeytin Kaç Kalori?

Etimek Kaç Kalori?

Etimek Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Tavuk Şiş Kaç Kalori?

Tavuk Şiş Kaç Kalori?

Kayısı Kaç Kalori?

Kayısı Kaç Kalori?

Mercimek Çorbası Kaç Kalori?

Mercimek Çorbası Kaç Kalori?

Şınav Kaç Kalori?

Şınav Kaç Kalori?

1 Dilim Karpuz Kaç Kalori?

1 Dilim Karpuz Kaç Kalori?

Güncel

Ayakta Durmak Kaç Kalori? Yakar

Ayakta Durmak Kaç Kalori? Yakar

Güncel

Tarhana Çorbası Kaç Kalori?

Tarhana Çorbası Kaç Kalori?

Güncel

Yoğurt Çorbası Kaç Kalori?

Yoğurt Çorbası Kaç Kalori?

İğde Kaç Kalori?

İğde Kaç Kalori?

Bulgur Kaç Kalori?

Bulgur Kaç Kalori?

Haşlanmış Makarna Kaç Kalori?

Haşlanmış Makarna Kaç Kalori?

Salatalık Kaç Kalori?

Salatalık Kaç Kalori?

Peynirli Sandviç Kaç Kalori?

Peynirli Sandviç Kaç Kalori?

Fıstık Kaç Kalori?

Fıstık Kaç Kalori?

Kalamar Kaç Kalori?

Kalamar Kaç Kalori?

1 Bardak Nescafe Kaç Kalori?

1 Bardak Nescafe Kaç Kalori?

1 Gevrek Kaç Kalori?

1 Gevrek Kaç Kalori?

Karnıbahar Kaç Kalori?

Karnıbahar Kaç Kalori?

Mantı Kaç Kalori?

Mantı Kaç Kalori?

1 Joule Kaç Kalori?

1 Joule Kaç Kalori?

Künefe Kaç Kalori?

Künefe Kaç Kalori?

Bıldırcın Yumurtası Kaç Kalori?

Bıldırcın Yumurtası Kaç Kalori?

Şeker Kaç Kalori?

Şeker Kaç Kalori?

Marul Kaç Kalori?

Marul Kaç Kalori?

1 Portakal Kaç Kalori?

1 Portakal Kaç Kalori?

1 Açma Kaç Kalori?

1 Açma Kaç Kalori?

Orta Boy Pizza Kaç Kalori?

Orta Boy Pizza Kaç Kalori?

Gözleme Kaç Kalori?

Gözleme Kaç Kalori?

Maden Suyu Kaç Kalori?

Maden Suyu Kaç Kalori?

1 Gr Protein Kaç Kalori?

1 Gr Protein Kaç Kalori?

1 Hamburger Kaç Kalori?

1 Hamburger Kaç Kalori?

Kavurma Kaç Kalori?

Kavurma Kaç Kalori?

Petibör Kaç Kalori?

Petibör Kaç Kalori?

1 Gr Karbonhidrat Kaç Kalori?

1 Gr Karbonhidrat Kaç Kalori?

Haşlanmış Nohut Kaç Kalori?

Haşlanmış Nohut Kaç Kalori?