Limon suyu, sağlıklı ve ferahlatıcı bir içecek olarak bilinir. İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde birçok sağlık faydası sunar. Ancak kalorisi düşük olduğu için diyetlerde de tercih edilen bir içecektir.

100 gram limon suyu yaklaşık olarak 22 kaloridir. Limonun sıkılması ile elde edilen bu düşük kalorili içecek, diyet yapanlar için ideal bir seçenektir.

Limon suyu, yalnızca kalori açısından değil, aynı zamanda besin değerleri açısından da zengin bir içecektir. İşte 100 gram limon suyunun besin değerleri:

Limon suyu, yalnızca düşük kalorisi ile değil, aynı zamanda sağlık faydaları ile de dikkat çeker. İşte limon suyunun bazı sağlık faydaları:

Limon suyu, düşük kalorisi ve yüksek besin değeri ile sağlıklı bir içecek olarak öne çıkar. Düzenli olarak tüketildiğinde birçok sağlık faydası sunar. Bu nedenle, günlük diyetinize limon suyunu ekleyerek sağlıklı bir yaşam sürdürebilirsiniz.