Şekerpare Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024

Şekerpare Kaç Kalori?

Şekerpare kaç kalori, Şekerpare un ve irmikten yapılan ve çoğu kişi tarafından beğenilerek tüketilen bir şerbetli tatlı türüdür. Özellikle Ramazan ayında iftar sofralarında eksik etmediğimiz şekerpare tatlısının kolay yapılışı nedeniyle son yıllarda Ramazan sofralarından eksil edilmeyen baklavanın yerini almıştır. Baklava yapmak zahmetli bir iş olduğu için ona göre daha kolay hazırlanan şekerpare tatlısı iftar sofralarını süslemektedir. Bu tatlının çok tercih edilmesinden dolayı artık marketlerde de kurutulmuş şekerpare tatlıları marketlerde de bulunmaktadır. Bize düşen sadece kurutulmuş şekerpareyi alıp şerbetini hazırlayıp servis etmektir.

Şekerpare tatlısı kaç kalori?

100 gram şekerpare tatlısı 274 kalori içermektedir. Her şerbetli tatlının kalori miktarının yüksek olduğu gibi bu tatlının da kalori miktarı yüksektir. Bu nedenle diyet yapan kişiler bu tatlıdan uzak durmalılar. Kolesterol bakımından da yüksek değer içerdiği için şeker hastalarına kesinlikle önerilmez. A vitamini bakımından oldukça zengin olan şekerpare tatlısının bir tanesi ortalama 90 kalori içermektedir.

100 Gram Şekerpare Tatlısının Besin Değerleri Nelerdir?
  • Enerji: 274 kalori
  • Karbonhidrat: 39,1 gram
  • Yağ: 13,2 gram
  • Kolesterol: 20,3 gram
  • Protein: 1,20 gram
  • Sodyum: 55,7 gram
  • Kalsiyum: 29,6 gram
  • Demir: 0,2 gram
  • A vitamini IU: 235 IU
  • C vitamini: 0,2 mg
Şekerpare Tatlısının Malzemeleri

Şekerpare Kaç Kalori Hamuru için
  • 1 paket margarin
  • 2 adet yumurtanın beyazı
  • 1 su bardağı şeker
  • 1 su bardağı irmik
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 paket kabartma tozu
  • Alabildiği kadar un
Şerbeti için
  • 4 su bardağı şeker
  • 5 su bardağı su
  • 1 dilim limon
Şekerpare Tatlısının Tarifi

Şerbeti sıcak olarak dökeceğimiz için ilk olarak hamurunu hazırlıyoruz. Oda sıcaklığındaki margarini, sıvıyağı ve yumurta akını bir kaba alıyoruz ve yoğurmaya başlıyoruz. Ardından irmiği, kabartma tozunu ve şekeri ekliyoruz. En son olarak azar azar unu ilave ediyoruz ve hamurun kulak memesi kıvamını alana kadar yoğuruyoruz. Hazır olan hamurdan ceviz büyüklüğünde koparıp yuvarlıyoruz ve üzerine hafif bastırarak oval şekil veriyoruz. Fırın tepsisinin içerisine biraz yağ dökerek hazırladığımız hamurları tepsiye diziyoruz. Hazırlanan hamurların üzerine yumurta sarılarını fırça ile sürüyoruz. Fırının derecesini 200 dereceye ayarlayıp ısının artmasını bekliyoruz. Isı 200 derece olunca fırını tepsiye sürüp şekerpare hamurunu pişiriyoruz.

Şekerparenin kalori miktarının yüksek olmasının ana nedeni hazırlayacağımız şerbettir. Hamur pişerken şerbeti hazırlamaya koyuluyoruz. Bir tencereye şeker ve suyu koyup kaynatalım. Kaynamak üzereyken limonu sıkıp 5 dakika kaynattıktan sonra ocaktan indirelim. Bu arada hamur piştikten sonra ilk sıcağını atmasını bekledikten sonra şerbeti tepsinin üzerine dökelim ve soğumaya alalım. Şerbeti hamur iyice çektikten sonra soğuk olarak servis edebilirsiniz.

Şekerpare Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Pişmaniye Kaç Kalori?

Pişmaniye Kaç Kalori?

Çay Kaç Kalori?

Çay Kaç Kalori?

Mantı Kaç Kalori?

Mantı Kaç Kalori?

Salça Kaç Kalori?

Salça Kaç Kalori?

Popüler İçerikler

1 Kaşık Bal Kaç Kalori?

1 Kaşık Bal Kaç Kalori?

Yaprak Sarma Kaç Kalori?

Yaprak Sarma Kaç Kalori?

Salata Kaç Kalori?

Salata Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

Mısır Kaç Kalori?

Mısır Kaç Kalori?

İlginizi Çekebilir

Gofret Kaç Kalori?

Gofret Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Tulumba Tatlısı Kaç Kalori?

Tulumba Tatlısı Kaç Kalori?

1 Saat Tempolu Yürüyüş Kaç Kalori?

1 Saat Tempolu Yürüyüş Kaç Kalori?

Izgara Köfte Kaç Kalori?

Izgara Köfte Kaç Kalori?

1 Hurma Kaç Kalori?

1 Hurma Kaç Kalori?

Ütü Yapmak Kaç Kalori?

Ütü Yapmak Kaç Kalori?

Güncel

Trileçe Kaç Kalori? Trileçe İçeriği

Trileçe Kaç Kalori? Trileçe İçeriği

Güncel

Haşlanmış Yumurta Kaç Kalori?

Haşlanmış Yumurta Kaç Kalori?

Güncel

Kahve Kaç Kalori?

Kahve Kaç Kalori?

Adana Kebap Kaç Kalori?

Adana Kebap Kaç Kalori?

Karpuz Kaç Kalori?

Karpuz Kaç Kalori?

Tempolu Yürüyüş Kaç Kalori?

Tempolu Yürüyüş Kaç Kalori?

Kuzu Şiş Kaç Kalori?

Kuzu Şiş Kaç Kalori?

Şekerpare Kaç Kalori?

Şekerpare Kaç Kalori?

Yeşil Elma Kaç Kalori?

Yeşil Elma Kaç Kalori?

1 Açma Kaç Kalori?

1 Açma Kaç Kalori?

Cezerye Kaç Kalori?

Cezerye Kaç Kalori?

Çekirdek Kaç Kalori?

Çekirdek Kaç Kalori?

Kokoreç Kaç Kalori?

Kokoreç Kaç Kalori?

Lor Peyniri Kaç Kalori?

Lor Peyniri Kaç Kalori?

Cips Kaç Kalori?

Cips Kaç Kalori?

Boza Kaç Kalori?

Boza Kaç Kalori?

Etimek Kaç Kalori?

Etimek Kaç Kalori?

Haşlanmış Nohut Kaç Kalori?

Haşlanmış Nohut Kaç Kalori?

Çikolatalı Pasta Kaç Kalori?

Çikolatalı Pasta Kaç Kalori?

Tahin Helvası Kaç Kalori?

Tahin Helvası Kaç Kalori?

Şalgam Kaç Kalori?

Şalgam Kaç Kalori?

Galeta Kaç Kalori?

Galeta Kaç Kalori?

Muz Kaç Kalori?

Muz Kaç Kalori?

Sufle Kaç Kalori?

Sufle Kaç Kalori?

Keçiboynuzu Kaç Kalori?

Keçiboynuzu Kaç Kalori?

Haşlanmış Mısır Kaç Kalori?

Haşlanmış Mısır Kaç Kalori?

Tavuk Göğsü Kaç Kalori?

Tavuk Göğsü Kaç Kalori?

1 Bardak Portakal Suyu Kaç Kalori?

1 Bardak Portakal Suyu Kaç Kalori?

Biber Kızartması Kaç Kalori?

Biber Kızartması Kaç Kalori?

İstavrit Kaç Kalori?

İstavrit Kaç Kalori?