1 Kase Puding Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024

1 Kase Puding Kaç Kalori?

1 kâse pudingin kaç kalori, olduğu puding seven kişilerin, kilo vermek için diyet yapanların ve aynı zamanda tatlı çeşitlerini seven kişilerin merak ettiği sorular arasında yer almaktadır. Her tatlı çeşidinde olduğu gibi puding tatlısının da yararları ve zararları bulunmaktadır. Pudingin yapımı sırasında kullanılan süt ve içerisinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde bedenin gereksinim duyduğu eksikler giderilir.

Puding tatlısının içeriğinde bulunan yüksek şeker oranı ve hazır olarak satılan puding çeşitlerinde yüksek şeker oranı ve katkı maddelerinin bulunması insan vücuduna zararlı olmaktadır. Puding tüketiminde kesinlikle bilinçli davranılmalıdır. Diğer tatlı besinlerinde olduğu gibi bu tatlı çeşidi de kilo vermek için diyet yapan kişilerin kullanabileceği tatlılar arasındadır.

Eğer gün içerisinde fazla şeker tüketimi yapılmış ise o gün içinde yenmesi doğru değildir. Pudingin kalorisini düşürmek istiyorsanız eğer pudingi yapmak için kullanılacak olan süt yarım yağlı seçilir ise pudingin bir kasesinde bulunan kalori miktarı düşecektir.

Bundan dolayı gün içerisinde fazla kalori almak istemeyen ve diyet yapan kişiler puding yapacakları zaman sütlerini yarım yağlı kullanmaları daha iyi bir seçenek olacak bu sayede fazla kalori alınmayacaktır.

1 Kâse Puding Kaç Kalori?

Hazır alınarak evde süt ile karıştırılan pudingin kalorisi;
  • 100 gram kakaolu puding yaklaşık olarak 134 kaloridir.
  • Bir kâse kakaolu puding yaklaşık olarak 150-200 gram gelmekte ve bu da 201-268 arasında kalori alımına sebep olmaktadır.

1 Kase Puding Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Şehriye Çorbası Kaç Kalori?

Şehriye Çorbası Kaç Kalori?

1 Hamburger Kaç Kalori?

1 Hamburger Kaç Kalori?

Kaşar Kaç Kalori?

Kaşar Kaç Kalori?

Sucuk Kaç Kalori?

Sucuk Kaç Kalori?

Popüler İçerikler

Mercimek Kaç Kalori?

Mercimek Kaç Kalori?

Çilek Kaç Kalori?

Çilek Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

Pasta Kaç Kalori?

Pasta Kaç Kalori?

1 Armut Kaç Kalori?

1 Armut Kaç Kalori?

İlginizi Çekebilir

Oturmak Kaç Kalori?

Oturmak Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kek Kaç Kalori?

Kek Kaç Kalori?

Browni Kaç Kalori?

Browni Kaç Kalori?

Siyah Erik Kaç Kalori?

Siyah Erik Kaç Kalori?

1 Adet Zeytin Kaç Kalori?

1 Adet Zeytin Kaç Kalori?

Pirinç Pilavı Kaç Kalori?

Pirinç Pilavı Kaç Kalori?

Güncel

1 Dilim Baklava Kaç Kalori?

1 Dilim Baklava Kaç Kalori?

Güncel

Banyo Yapmak Kaç Kalori?

Banyo Yapmak Kaç Kalori?

Güncel

Kuru İncir Kaç Kalori?

Kuru İncir Kaç Kalori?

1 Dilim Kepek Ekmeği Kaç Kalori?

1 Dilim Kepek Ekmeği Kaç Kalori?

Hurma Kaç Kalori?

Hurma Kaç Kalori?

Gofret Kaç Kalori?

Gofret Kaç Kalori?

Haşlanmış Yumurta Kaç Kalori?

Haşlanmış Yumurta Kaç Kalori?

Araba Kullanmak Kaç Kalori?

Araba Kullanmak Kaç Kalori?

Uyumak Kaç Kalori?

Uyumak Kaç Kalori?

Yeşil Elma Kaç Kalori?

Yeşil Elma Kaç Kalori?

Petibör Kaç Kalori?

Petibör Kaç Kalori?

Tavuk Kaç Kalori?

Tavuk Kaç Kalori?

Köfte Kaç Kalori?

Köfte Kaç Kalori?

Lokum Kaç Kalori?

Lokum Kaç Kalori?

Cips Kaç Kalori?

Cips Kaç Kalori?

Etli Nohut Kaç Kalori?

Etli Nohut Kaç Kalori?

Tahin Pekmez Kaç Kalori?

Tahin Pekmez Kaç Kalori?

Öpüşmek Kaç Kalori?

Öpüşmek Kaç Kalori?

Cheesecake Kaç Kalori?

Cheesecake Kaç Kalori?

Çavdar Ekmeği Kaç Kalori?

Çavdar Ekmeği Kaç Kalori?

Biber Dolması Kaç Kalori?

Biber Dolması Kaç Kalori?

Izgara Köfte Kaç Kalori?

Izgara Köfte Kaç Kalori?

Çorba Kaç Kalori?

Çorba Kaç Kalori?

Gün Kurusu Kaç Kalori?

Gün Kurusu Kaç Kalori?

Turşu Kaç Kalori?

Turşu Kaç Kalori?

Kızartma Kaç Kalori?

Kızartma Kaç Kalori?

Taze Fasulye Kaç Kalori?

Taze Fasulye Kaç Kalori?

Tost Kaç Kalori?

Tost Kaç Kalori?

Türk Kahvesi Kaç Kalori?

Türk Kahvesi Kaç Kalori?

1 Dilim Kek Kaç Kalori?

1 Dilim Kek Kaç Kalori?