Elmalı Kurabiye Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Elmalı Kurabiye Kaç Kalori?

Elmalı Kurabiye Kaç Kalori, değişik şekillerde hazırlanan kurabiye tarifleri arasında en fazla tercih edilerek yapılan elmalı kurabiye hem usta pastacılar tarafından hem de ev hanımları tarafından sıklıkla tercih edilen kurabiyeler arasında yer almaktadır. Elma ve tarçının verdiği o muhteşem aroma ile büyük küçük herkesin severek tükettiği elmalı kurabiyenin bir porsiyon kalori değeri ise 612 kalori kadardır. Normal ölçülerle hazırlanan ve bir porsiyonu 612 kalori civarında olan elmalı kurabiyenin kalori değerini en aza indirerek bu şahane lezzetten mahrum kalmak istemeyenler içinde aşağıda vereceğimiz kalori değeri düşük diyet elmalı kurabiye tarifimizi denemelerini ısrarla tavsiye ediyoruz.


Diyet Elmalı Kurabiye Tarifi



Diyet Elmalı Kurabiye Tarifi İçin Gerekli Malzemeleri

  • 1 su bardağı yağsız süt
  • 1 adet yumurta
  • 1 çay bardağı esmer şeker
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 paket vanilya
  • 1 paket kabartma tozu
  • Yeteri kadar tam buğday unu

Diyet Kurabiye İç Harcı için

  • 3-4 adet orta irilikte yeşil elma
  • 1 tatlı kaşığı toz tarçın Yarım çay bardağı esmer şeker
  • Yarım çay bardağı dövülmüş ceviz içi
  • 2-3 çorba kaşığı su

Diyet Elmalı Kurabiye Nasıl Yapılır?

Diyet elmalı kurabiyemizin hazırlığına ilk olarak hamurumuzu yoğurarak başlayalım. Yoğurma kabımıza 1 adet yumurtayı kırdıktan sonra üzerine 1çay bardağı esmer şeker, 1 su bardağı yağsız light süt, 1 çay bardağı zeytinyağı, 1 paket kabartma tozu ve 1 paket vanilya ilave ederek karışımı iyice karıştıralım. Ardından karışımın üzerine azar azar tam buğday unu ilave ederek yoğurmaya başlayalım. Hamurumuz yumuşak ve ele yapışmayacak kıvama gelene kadar yoğurduktan sonra üzerine nemli bir bez kapatarak hamurumuzu dinlenmeye bıraktıktan sonra bizde iç harcımızı hazırlayalım.

İlk olarak 3-4 adet yeşil elmanın kabuklarını soyduktan sonra bir kabın içine rendenin iri gözüyle rendeleyelim. Ardından rendelenmiş elmaları uygun bir tencereye alarak üzerine 1 çay bardağı esmer şeker ilave ederek şeker rendelenmiş elmalar ve 2-3 çorba kaşığı su ile kavurmaya başlayalım. Kavrulmakta olan elmalar yumuşadıktan sonra üzerine 1 tatlı kaşığı toz tarçın ilave ederek karışımı iyice karıştıralım ve üzerine yarım çay bardağı dövülmüş ceviz içi ekleyip karıştırarak tencereyi ocaktan alarak iyice soğuması için bir kenarda beklemeye bırakalım.

Daha sonra dinlenmeye bıraktığımız hamurdan limon iriliğinde parçalar kopartarak bezeler hazırlayalım. Hazırladığımız bezeleri teker teker tezgâhın üzerine alarak bir merdane yardımıyla servis tabağı genişliğinde açalım. Ardından yufka şeklinde açtığımız hamuru sigara böreği yufkası şeklinde sekiz adet eşit üçgen parçaya keselim. Kestiğimiz üçgen parçaların geniş kısımlarına önceden hazırladığımız elmalı iç harçtan 1 tatlı kaşığı kadar koyarak her bir parçayı rulo şeklinde sararak yağlı kâğıt serilmiş fırın tepsimize yan yana sıralayalım. Tüm bezeleri aynı şekilde hazırlayarak tepsiye dizdikten sonra fırınımızı 175 derecede önceden ısıtılmış fırına vererek üzerleri hafifçe pembeleşinceye kadar pişirerek fırından alalım. Hazır hale gelen diyet elmalı kurabiye tarifimizin ilk sıcaklığı çıktıktan sonra arzuya göre üzerine hafifçe pudra şekeri dökerek servise sunalım.

Afiyet olsun.

Elmalı Kurabiye Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Havuç Kaç Kalori?

Havuç Kaç Kalori?

1 Kase Puding Kaç Kalori?

1 Kase Puding Kaç Kalori?

Nohut Yemeği Kaç Kalori?

Nohut Yemeği Kaç Kalori?

Yulaf Kaç Kalori?

Yulaf Kaç Kalori?

Popüler İçerikler

1 Dilim Kek Kaç Kalori?

1 Dilim Kek Kaç Kalori?

Hamsi Kaç Kalori?

Hamsi Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

Pirinç Kaç Kalori?

Pirinç Kaç Kalori?

İlginizi Çekebilir

Bamya Kaç Kalori?

Bamya Kaç Kalori?

Sufle Kaç Kalori?

Sufle Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Enginar Kaç Kalori?

Enginar Kaç Kalori?

Menemen Kaç Kalori?

Menemen Kaç Kalori?

Domates Kaç Kalori?

Domates Kaç Kalori?

Süzme Yoğurt Kaç Kalori?

Süzme Yoğurt Kaç Kalori?

Kesme Şeker Kaç Kalori?

Kesme Şeker Kaç Kalori?

Güncel

1 Saat Tempolu Yürüyüş Kaç Kalori?

1 Saat Tempolu Yürüyüş Kaç Kalori?

Güncel

Tahin Pekmez Kaç Kalori?

Tahin Pekmez Kaç Kalori?

Güncel

Avakado Kaç Kalori?

Avakado Kaç Kalori?

Peynirli Sandviç Kaç Kalori?

Peynirli Sandviç Kaç Kalori?

Diyet Kola Kaç Kalori?

Diyet Kola Kaç Kalori?

Helva Kaç Kalori?

Helva Kaç Kalori?

Cola Kaç Kalori?

Cola Kaç Kalori?

Altın Çörek Kaç Kalori?

Altın Çörek Kaç Kalori?

Börek Kaç Kalori?

Börek Kaç Kalori?

Tatlı Kaç Kalori?

Tatlı Kaç Kalori?

Pide Kaç Kalori?

Pide Kaç Kalori?

1 Avuç Çekirdek Kaç Kalori?

1 Avuç Çekirdek Kaç Kalori?

Sandviç Kaç Kalori?

Sandviç Kaç Kalori?

Sandviç kaç kalori, iki ekmek dilimi içine eklenen peynir, et, marul, domates ve diğer sebzeler, çeşitli soslar veya farklı besin maddeleriyle hazırlanmış olan yiyecek t�[...]

Şınav Kaç Kalori?

Şınav Kaç Kalori?

Şınav kaç kalori, evde yapılabilecek egzersizlerden biri de şınav çekmektir. Şınav ile kol ve göğüs kasları mükemmel bir şekilde kuvvetlendirilebilir. Şınav kaç k[...]

Keşkül Kaç Kalori?

Keşkül Kaç Kalori?

Keşkül Kaç Kalori, Osmanlı zamanlarından günümüze kadar gelen bir tatlıdır. Bu kadar tarihe dayalı bir tatlı olduğu için herkesçe bilinmektedir. Herkesin damak lezze[...]

1 Kase Yoğurt Kaç Kalori?

1 Kase Yoğurt Kaç Kalori?

1 kâse yoğurt kaç kalori, yoğurt tok tutucu özelliğiyle, cilde sağladığı yararlı etkilerle ve şişkinliğine karşı faydalı olmasıyla her zaman tüketilmesi gereken [...]

Badem Kaç Kalori?

Badem Kaç Kalori?

Badem kaç kalori, Badem, Akdeniz Bölgesine has bir ağacın dallarında yetişen ve oldukça sevilerek tüketilen bir yemiştir. Türkiye badem üretimi ve ticareti konusunda dü[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6