Hamsi Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Hamsi Kaç Kalori?

Hamsi kaç kalori hemen her diyet yapan kişinin merak ettiği bir konudur. Özellikle pişime şekline göre farklı kalori değerlerine sahip olan bu beyaz et türünün diyetlerin vazgeçilmezi haline geldiğini düşünecek olduğumuz zaman bu yiyeceği nasıl tükettiğinizin büyük bir öneme sahip olduğunu söyleyebiliriz. Bu kalori değerleri sayesinde diyet yaparken sınırlarınızı daha rahat belirleyebilirsiniz.
  • 1 porsiyon hamsi ızgara: 115 kalori
  • 100 gram hamsi buğulama: 140 kalori
  • 1 porsiyon hamsili pilav: 284 kalori
  • 1 porsiyon hamsi tava: 296 kalori
  • 1 adet Dardanel hamsi: 323 kalori
Bilinçli bir şekilde kilo vermek ya da formunuzu ve sağlığınızı korumak için nasıl ve ne kadar beslenmeniz gerektiğini belirlemek için bu değerleri bilmeniz faydanıza olacaktır. Bu şekilde gün içerisinde ne kadar kalori aldığınızı da daha rahat bir şekilde hesaplayabilirsiniz.

Hamsi Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Şeker Kaç Kalori?

Şeker Kaç Kalori?

Dans Etmek Kaç Kalori?

Dans Etmek Kaç Kalori?

Oturmak Kaç Kalori?

Oturmak Kaç Kalori?

Pestil Kaç Kalori?

Pestil Kaç Kalori?

Popüler İçerikler

1 Kaşık Bal Kaç Kalori?

1 Kaşık Bal Kaç Kalori?

Fıstık Kaç Kalori?

Fıstık Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

Bisküvi Kaç Kalori?

Bisküvi Kaç Kalori?

İlginizi Çekebilir

Havuç Kaç Kalori?

Havuç Kaç Kalori?

Salam Kaç Kalori?

Salam Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Yağda Yumurta Kaç Kalori?

Yağda Yumurta Kaç Kalori?

Hurma Kaç Kalori?

Hurma Kaç Kalori?

Mayonez Kaç Kalori?

Mayonez Kaç Kalori?

Bir Armut Kaç Kalori?

Bir Armut Kaç Kalori?

1 Dilim Baklava Kaç Kalori?

1 Dilim Baklava Kaç Kalori?

Güncel

Salça Kaç Kalori?

Salça Kaç Kalori?

Güncel

Kabak Kaç Kalori?

Kabak Kaç Kalori?

Güncel

1 Kase Yoğurt Kaç Kalori?

1 Kase Yoğurt Kaç Kalori?

Cevizli Sucuk Kaç Kalori?

Cevizli Sucuk Kaç Kalori?

1 Dilim Börek Kaç Kalori?

1 Dilim Börek Kaç Kalori?

Patates Püresi Kaç Kalori?

Patates Püresi Kaç Kalori?

Et Kaç Kalori?

Et Kaç Kalori?

Tulumba Kaç Kalori?

Tulumba Kaç Kalori?

Çokoprens Kaç Kalori?

Çokoprens Kaç Kalori?

Kuru Hurma Kaç Kalori?

Kuru Hurma Kaç Kalori?

Kola Kaç Kalori?

Kola Kaç Kalori?

Sigara Böreği Kaç Kalori?

Sigara Böreği Kaç Kalori?

Nescafe Kaç Kalori?

Nescafe Kaç Kalori?

Nescafe kaç kalori, Özellikle formunu korumak isteyen bayanların en çok merak ettikleri konulardan biri de neskafenin kalori değeridir. Bu nedenle neskafeyi araştırdık ve N[...]

Kuzu Şiş Kaç Kalori?

Kuzu Şiş Kaç Kalori?

Kuzu şiş kaç kalori; 1 porsiyon (Orta boy tabak) kuzu şiş kebabında kullanılan kuzu eti miktarı 100 gram olup 302 (Kcal) kalori içermektedir. Bir büyük boy tabak kuzu ş[...]

Çikolatalı Pasta Kaç Kalori?

Çikolatalı Pasta Kaç Kalori?

Çikolatalı pasta kaç kalori, çay saatlerinin vazgeçilmez parçalarından olan pasta türleri beğenilerek tüketilen besinler arasındadır. Özellikle çikolatalı pastanın [...]

Yeşil Erik Kaç Kalori?

Yeşil Erik Kaç Kalori?

Yeşil erik kaç kalori, Eriğin pek çok farklı türü bulunmaktadır. Bilinen 200'den farklı çeşidi olan erik besin lifi bakımından en zengin meyve olarak biliniyor. Yükse[...]

Kivi Kaç Kalori?

Kivi Kaç Kalori?

Kivi kaç kalori, sorusu kilo vermek için diyet yapan kişilerin merak ettiği sorular arasında ve bu meyveyi seven kişilerin merak ettiği sorular arasında yer almaktadır. Ki[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6