1 dilim wasa bisküvi kaç kalori içerir?

Wasa bisküvileri, diyet dostu bir atıştırmalık olarak öne çıkmaktadır. Yüksek lif içeriği ve düşük kalori değeri ile sağlıklı beslenme hedeflerine uygun bir alternatif sunar. 1 dilim Wasa bisküvisi, çeşidine göre 30-40 kalori içerir ve çeşitli besleyici malzemelerle zenginleştirilebilir.

21 Ekim 2025

1 Dilim Wasa Bisküvi Kaç Kalori İcerir?


Wasa bisküvileri, özellikle diyet yapan bireyler arasında popüler bir atıştırmalık seçeneğidir. Yüksek lif içeriği ve düşük kalori değerleri ile bilinen bu bisküviler, sağlıklı beslenme anlayışına uygun bir alternatif sunmaktadır. Ancak, bir dilim Wasa bisküvisinin kalori içeriği, bisküvinin çeşidine ve içerdiği malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir.

Wasa Bisküvileri ve Kalori İçeriği

Wasa bisküvileri, genellikle tam tahıllı un, su ve tuzdan yapılmaktadır. Bu nedenle, kalori içeriği de bu malzemelerin kombinasyonuna göre değişir. Genel olarak, bir dilim Wasa bisküvisinin kalori içeriği yaklaşık olarak 35-40 kalori arasında değişmektedir.
  • Wasa Tam Tahıllı Bisküvi: Yaklaşık 40 kalori
  • Wasa Çavdar Bisküvi: Yaklaşık 35 kalori
  • Wasa İnce Bisküvi: Yaklaşık 30 kalori

Besin Değerleri

Wasa bisküvileri, sadece düşük kalori içeriği ile değil, aynı zamanda yüksek besin değeri ile de dikkat çekmektedir. İşte bir dilim Wasa bisküvisinin ortalama besin değerleri:
  • Karbonhidrat: 7-8 gram
  • Protein: 1-2 gram
  • Yağ: 0.5-1 gram
  • Lif: 2-3 gram

Wasa Bisküvileri ve Diyet Programları

Diyet yapan bireyler için Wasa bisküvileri, mükemmel bir atıştırmalık alternatifi sunar. Düşük kalori içeriği ile hem açlık hissini bastırır hem de sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Bunun yanı sıra, Wasa bisküvileri üzerine eklenen sağlıklı malzemeler ile daha besleyici hale getirilebilir. Örneğin:
  • Avokado: Yüksek lif ve sağlıklı yağ içeriği ile birlikte bisküvi üzerine sürülebilir.
  • Yoğurt: Protein kaynağı olarak bisküvi ile birlikte tüketilebilir.
  • Hummus: Bitkisel protein ve lif desteği sağlar.

Sonuç

1 dilim Wasa bisküvisi, yaklaşık 35-40 kalori içermekte olup, sağlıklı bir atıştırmalık olarak diyet programlarına entegre edilebilir. Yüksek lif içeriği ve düşük kalori değeri ile hem besleyici hem de doyurucu bir seçenek sunar. Wasa bisküvileri, çeşitli malzemelerle zenginleştirilerek daha da besleyici bir hale getirilebilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek isteyen bireyler için Wasa bisküvileri, tercih edilebilecek en iyi atıştırmalıklardan biridir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Buğday Kepeği Kaç Kalori?
Buğday Kepeği Kaç Kalori?
Mısır Kaç Kalori?
Mısır Kaç Kalori?
Popüler İçerikler
Yüzme Kaç Kalori?
Yüzme Kaç Kalori?
Cornetto Kaç Kalori?
Cornetto Kaç Kalori?
Editörün Seçtiği
Domates Kaç Kalori?
Domates Kaç Kalori?
Oturmak Kaç Kalori?
Oturmak Kaç Kalori?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
1 Çay Kaşığı Şeker Kaç Kalori?
1 Çay Kaşığı Şeker Kaç Kalori?
1 Adet Yumurta Kaç Kalori?
1 Adet Yumurta Kaç Kalori?
1 Yumurta Kaç Kalori?
1 Yumurta Kaç Kalori?
Gözleme Kaç Kalori?
Gözleme Kaç Kalori?
Sakız Kaç Kalori?
Sakız Kaç Kalori?
Güncel
Dil Peyniri Kaç Kalori?
Dil Peyniri Kaç Kalori?
Güncel
Çikolatalı Gofret Kaç Kalori?
Çikolatalı Gofret Kaç Kalori?
Güncel
İçli Köfte Kaç Kalori?
İçli Köfte Kaç Kalori?
Nohut Kaç Kalori?
Nohut Kaç Kalori?
İrmik Helvası Kaç Kalori?
İrmik Helvası Kaç Kalori?
Helva Kaç Kalori?
Helva Kaç Kalori?
Mısır Patlağı Kaç Kalori?
Mısır Patlağı Kaç Kalori?
Ayakta Durmak Kaç Kalori? Yakar
Ayakta Durmak Kaç Kalori? Yakar
Omlet Kaç Kalori?
Omlet Kaç Kalori?
Çorba Kaç Kalori?
Çorba Kaç Kalori?
Zeytin Kaç Kalori?
Zeytin Kaç Kalori?
Çikolatalı Pasta Kaç Kalori?
Çikolatalı Pasta Kaç Kalori?
Armut Kaç Kalori?
Armut Kaç Kalori?
Üzüm Kaç Kalori?
Üzüm Kaç Kalori?
Haşlanmış Yumurta Kaç Kalori?
Haşlanmış Yumurta Kaç Kalori?
Biber Kızartması Kaç Kalori?
Biber Kızartması Kaç Kalori?
Browni Kaç Kalori?
Browni Kaç Kalori?
Keçiboynuzu Kaç Kalori?
Keçiboynuzu Kaç Kalori?
Süt Kaç Kalori?
Süt Kaç Kalori?
Patates Kaç Kalori?
Patates Kaç Kalori?
Patates Salatası Kaç Kalori?
Patates Salatası Kaç Kalori?
Yarım Yağlı Süt Kaç Kalori?
Yarım Yağlı Süt Kaç Kalori?
Sufle Kaç Kalori?
Sufle Kaç Kalori?
Bıldırcın Yumurtası Kaç Kalori?
Bıldırcın Yumurtası Kaç Kalori?
Emzirmek Kaç Kalori?
Emzirmek Kaç Kalori?
Menemen Kaç Kalori?
Menemen Kaç Kalori?
Avakado Kaç Kalori?
Avakado Kaç Kalori?
1 Kilo Kaç Kalori?
1 Kilo Kaç Kalori?
1 Dilim Salam Kaç Kalori?
1 Dilim Salam Kaç Kalori?
Peynir Kaç Kalori?
Peynir Kaç Kalori?
;