Balkabağı Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024

Balkabağı Kaç Kalori?

Balkabağı kaç kalori; Balkabağı vitaminler ve mineraller bakımından oldukça zengin bir besin kaynağıdır. Sağlığı koruma açısından da oldukça etkilidir. Kilo kaybını kolaylaştırdığı için ve az kalorili besin olduğu için diyet yapan kişiler rahat bir şekilde tüketebilmektedirler.

Balkabağının faydaları saymakla bitmez. Kolesterol ve kan basıncını dengeler, yaşlanma sürecini yavaşlatır, bağırsak hareketlerini düzenler, iltihaplanmaları engeller, depresyonu hafifletir, prostat sağlığını korur, göz sağlığının ve kalp sağlığının korunmasında etkili ve yine bazı kanser türlerinin oluşumunu engellemektedir.

Kış aylarında tüketilen balkabağı çok besleyici bir antioksidan kaynağıdır. Balkabağının sert bir dokuda olması balkabağının yüksek posa miktarının bir göstergesidir.

Balkabağı Kaç Kaloridir?

Balkabağı kalorisi oldukça düşük olan bir besin kaynağıdır. Balkabağının 100 gramında 26 kalori bulunmaktadır. Balkabağı içeriğinde doymuş yağ ve kolesterol kesinlikle içermemektedir. Diyet yapan kişiler için seçilebilecek en iyi seçeneklerden biridir. Balkabağının içeriğinde çok miktarda A vitamini bulunur. Balkabağının 1 porsiyonu günlük alınması gereken A vitaminin yaklaşık olarak %246' sını karşılamaktadır.

A vitamini insan derisi için oldukça önemlidir. Şekersiz bir şekilde hazırlanan balkabağı yemeği ve tatlıları beslenmeye antioksidan, lif ve mineraller yönünden oldukça değer kazandırmaktadır.

Balkabağı Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Gün Kurusu Kaç Kalori?

Gün Kurusu Kaç Kalori?

1 Dilim Baklava Kaç Kalori?

1 Dilim Baklava Kaç Kalori?

İp Atlamak Kaç Kalori?

İp Atlamak Kaç Kalori?

Sigara Böreği Kaç Kalori?

Sigara Böreği Kaç Kalori?

Popüler İçerikler

Milföy Kaç Kalori?

Milföy Kaç Kalori?

Maydonoz Kaç Kalori?

Maydonoz Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

Browni Kaç Kalori?

Browni Kaç Kalori?

İlginizi Çekebilir

Kısır Kaç Kalori?

Kısır Kaç Kalori?

1 Adım Kaç Kalori?

1 Adım Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Diyet Bisküvi Kaç Kalori?

Diyet Bisküvi Kaç Kalori?

Reçel Kaç Kalori?

Reçel Kaç Kalori?

Cennet Hurması Kaç Kalori?

Cennet Hurması Kaç Kalori?

Mercimek Çorbası Kaç Kalori?

Mercimek Çorbası Kaç Kalori?

Galeta Kaç Kalori?

Galeta Kaç Kalori?

Güncel

Keşkek Kaç Kalori?

Keşkek Kaç Kalori?

Güncel

Mürdüm Eriği Kaç Kalori?

Mürdüm Eriği Kaç Kalori?

Güncel

Dans Etmek Kaç Kalori?

Dans Etmek Kaç Kalori?

Poğaça Kaç Kalori?

Poğaça Kaç Kalori?

Yaban Mersini Kaç Kalori?

Yaban Mersini Kaç Kalori?

Puding Kaç Kalori?

Puding Kaç Kalori?

1 Dilim Salam Kaç Kalori?

1 Dilim Salam Kaç Kalori?

1 Kase Puding Kaç Kalori?

1 Kase Puding Kaç Kalori?

1 Armut Kaç Kalori?

1 Armut Kaç Kalori?

Gözleme Kaç Kalori?

Gözleme Kaç Kalori?

1 Kaşık Bal Kaç Kalori?

1 Kaşık Bal Kaç Kalori?

Boza Kaç Kalori?

Boza Kaç Kalori?

Kurabiye Kaç Kalori?

Kurabiye Kaç Kalori?

Taze Fasulye Kaç Kalori?

Taze Fasulye Kaç Kalori?

Çeçil Peyniri Kaç Kalori?

Çeçil Peyniri Kaç Kalori?

Gevrek Kaç Kalori?

Gevrek Kaç Kalori?

Şekerpare Kaç Kalori?

Şekerpare Kaç Kalori?

Patates Kızartması Kaç Kalori?

Patates Kızartması Kaç Kalori?

Kokoreç Kaç Kalori?

Kokoreç Kaç Kalori?

Piyaz Kaç Kalori?

Piyaz Kaç Kalori?

Limon Kaç Kalori?

Limon Kaç Kalori?

Beyaz Leblebi Kaç Kalori?

Beyaz Leblebi Kaç Kalori?

Köfte Kaç Kalori?

Köfte Kaç Kalori?

Peksimet Kaç Kalori?

Peksimet Kaç Kalori?

Simit Kaç Kalori?

Simit Kaç Kalori?

Yağsız Makarna Kaç Kalori?

Yağsız Makarna Kaç Kalori?

İçli Köfte Kaç Kalori?

İçli Köfte Kaç Kalori?

Biskrem Kaç Kalori?

Biskrem Kaç Kalori?

Pilav Kaç Kalori?

Pilav Kaç Kalori?

1 Adet Küp Şeker Kaç Kalori?

1 Adet Küp Şeker Kaç Kalori?