Diyet Kola Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024

Diyet Kola Kaç Kalori?

Diyet kola kaç kalori, normal kolanın aşırı şekerli ve kilo alımına neden olduğu halk arasında anlaşılmaya başladığından bu yana, tatlandırıcılı yani diyet kolaların sayısı artmaya başladı. Bizim ülkemizde dahil dünyanın her yerinde kola özellikle sıcak yaz günlerinde sudan bile fazla tüketilir hale geldi. O kadar ki, belki kola olmadan sofraya oturmayan, yanında kola olmadan bir lokma dahi yemek yemeyen insanların sayısı hızla artmaya başladı.

Her şeyin fazlasının zarar olduğu gibi ister diyet olsun ister olmasın kolanın da gereğinden fazla tüketimi kilo aldıracağı gibi, başka sağlık sorunlarına neden olacaktır.

Diyet kola kaç kalori?

Bir su bardağı (200 ml) diyet kola yaklaşık olarak 6 kaloridir.

Diyet kolanın besin değerleri nasıldır?

Bir su bardağı, (200 ml) diyet kolanın içinde 0.10 gram karbonhidrat, bulunmaktadır. Diyet kola protein, yağ, lif, gibi maddeleri ise içermemektedir.

Diyet kola kilo aldırır mı?

Diyet kola normal kola çeşitlerine göre çok daha düşük kalorilidir. Diyet kolalar, şeker yerine tatlandırıcı kullanılarak yapılır. Tatlandırıcıların ise fazla tüketimde şeker etkisi yarattığı uzmanlar tarafından belirtilmektedir. Diyet bile olsa kolayı fazla tüketmekten kaçınmak gerekir.

Diyet yaparken, diyet kola tüketebilir miyim?

Amerika ve bazı batı ülkelerinde son yıllarda giderek artmakta olan obezitenin en büyük sebeplerinden biri, yüksek olarak şeker içeren gazlı içecek ve meşrubatlardır. Diyet kolaların normal koladan tek farkı şeker yerine tatlandırıcı kullanılmış olmasıdır. Tatlandırıcılar ise çok kullanım ile insan vücudunda şeker ile aynı etkiyi göstermektedir. Bu yüzden sağlıklı kilo vermek isteyenlerin, diyet de dahil bütün şekerli veya tatlandırıcı içeren asitli içecekler ve meşrubatlardan uzak durması gerekir.

Diyet Kola Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Levrek Kaç Kalori?

Levrek Kaç Kalori?

Tarhana Çorbası Kaç Kalori?

Tarhana Çorbası Kaç Kalori?

Yeşil Zeytin Kaç Kalori?

Yeşil Zeytin Kaç Kalori?

Cornetto Kaç Kalori?

Cornetto Kaç Kalori?

Popüler İçerikler

Kestane Kaç Kalori?

Kestane Kaç Kalori?

1 Yumurta Kaç Kalori?

1 Yumurta Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

Kısır Kaç Kalori?

Kısır Kaç Kalori?

Havuç Kaç Kalori?

Havuç Kaç Kalori?

İlginizi Çekebilir

Ayva Kaç Kalori?

Ayva Kaç Kalori?

1 Kivi Kaç Kalori?

1 Kivi Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

1 Dilim Kepek Ekmeği Kaç Kalori?

1 Dilim Kepek Ekmeği Kaç Kalori?

Pestil Kaç Kalori?

Pestil Kaç Kalori?

Kuru Üzüm Kaç Kalori?

Kuru Üzüm Kaç Kalori?

Omlet Kaç Kalori?

Omlet Kaç Kalori?

Bitter Çikolata Kaç Kalori?

Bitter Çikolata Kaç Kalori?

Güncel

Hamburger Kaç Kalori?

Hamburger Kaç Kalori?

Güncel

Tarhana Kaç Kalori?

Tarhana Kaç Kalori?

Güncel

1 Gevrek Kaç Kalori?

1 Gevrek Kaç Kalori?

Trileçe Kaç Kalori? Trileçe İçeriği

Trileçe Kaç Kalori? Trileçe İçeriği

Limonlu Soda Kaç Kalori?

Limonlu Soda Kaç Kalori?

Balık Kaç Kalori?

Balık Kaç Kalori?

1 Adet Küp Şeker Kaç Kalori?

1 Adet Küp Şeker Kaç Kalori?

Salep Kaç Kalori?

Salep Kaç Kalori?

Pirinç Pilavı Kaç Kalori?

Pirinç Pilavı Kaç Kalori?

Müsli Kaç Kalori?

Müsli Kaç Kalori?

Kek Kaç Kalori?

Kek Kaç Kalori?

İskender Kaç Kalori?

İskender Kaç Kalori?

1 Dilim Kek Kaç Kalori?

1 Dilim Kek Kaç Kalori?

Sufle Kaç Kalori?

Sufle Kaç Kalori?

Hazır Çorba Kaç Kalori?

Hazır Çorba Kaç Kalori?

1 Adet Kurabiye Kaç Kalori?

1 Adet Kurabiye Kaç Kalori?

1 Limon Kaç Kalori?

1 Limon Kaç Kalori?

Zeytinyağı Kaç Kalori?

Zeytinyağı Kaç Kalori?

Çeçil Peyniri Kaç Kalori?

Çeçil Peyniri Kaç Kalori?

Ütü Yapmak Kaç Kalori?

Ütü Yapmak Kaç Kalori?

1 Adet Ceviz Kaç Kalori?

1 Adet Ceviz Kaç Kalori?

Helva Kaç Kalori?

Helva Kaç Kalori?

Yumurta Kaç Kalori?

Yumurta Kaç Kalori?

Kumpir Kaç Kalori?

Kumpir Kaç Kalori?

Tavuk Göğsü Kaç Kalori?

Tavuk Göğsü Kaç Kalori?

Mercimek Kaç Kalori?

Mercimek Kaç Kalori?

Kaşar Kaç Kalori?

Kaşar Kaç Kalori?

1 Dilim Pizza Kaç Kalori?

1 Dilim Pizza Kaç Kalori?

Çikolata Kaç Kalori?

Çikolata Kaç Kalori?

Elmalı Kurabiye Kaç Kalori?

Elmalı Kurabiye Kaç Kalori?