1 Kaşık Bal Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024

1 Kaşık Bal Kaç Kalori?

1 kaşık Bal kaç kalori, oldukça faydalı, adeta Allah-u Tealanın mucize olarak yarattığı bir gıda maddesidir. Her türlü hastalığa karşı koruyan tam bir antioksidan deposudur. Kanserden ülsere varıncaya kadar birçok hastalığın tedavisinde kullanılır. Vücudumuzda bulunan ameliyat yaralarının ve yanıkların çok daha kısa sürede iyileşmesini sağlamak gibi, sayısız faydaları vardır.

Bir kaşık bal kaç kalori

Bir tatlı kaşığı bal yaklaşık olarak, 5 gram ağırlığındadır ve 15 kalori gibi bir kalori oranına sahiptir. Bir dilim ballı ekmek yiyen bir kişi, yaklaşık 40 kaloriye yakın bir kalori almış olur.

Bir kaşık balın besin değerleri ne kadardır?

1 tatlı kaşığı bal, 76 gram karbon hidrat, 0.40 gram protein, 8 mG sodyum, 47 mg potasyum, 5.00 mg kalsiyum, 2. 40 mg C vitamini, 1.30 mg demir bulunmaktadır. Yağ ve kolesterol gibi maddeler ise balın içinde bulunmaz.

Bal kilo aldırır mı?

Kahvaltı sofralarında tereyağı ve bal sürülerek, tüketilen ekmeğin adedi bir veya iki ince dilimi geçmemelidir. Geceleri yatmadan hemen önce, yağlı süt ile karıştırılarak içilirse, uzun vadede kilo alınmasına sebep olabilir.

Aşırı tüketmediğiniz sürece bal, kilo aldırarak sağlığınızı bozan değil, vücudunuzu dinç tutan, sağlığınıza son derece faydalı bir gıda maddesidir. Balda diğer bütün gıdalar gibi, abartıya kaçmadan tüketilmelidir. Uzmanlar günlük bal tüketimini, 2.3 tatlı kaşığını geçmemesi gerektiğini söylemektedirler.

1 Kaşık Bal Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Kek Kaç Kalori?

Kek Kaç Kalori?

Makarna Kaç Kalori?

Makarna Kaç Kalori?

Salam Kaç Kalori?

Salam Kaç Kalori?

Yağsız Süt Kaç Kalori?

Yağsız Süt Kaç Kalori?

Popüler İçerikler

Kumru Kaç Kalori?

Kumru Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

Maydonoz Kaç Kalori?

Maydonoz Kaç Kalori?

Tarçın Kaç Kalori?

Tarçın Kaç Kalori?

İlginizi Çekebilir

Oturmak Kaç Kalori?

Oturmak Kaç Kalori?

Kefir Kaç Kalori?

Kefir Kaç Kalori?

1 Elma Kaç Kalori?

1 Elma Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kayısı Kaç Kalori?

Kayısı Kaç Kalori?

Patlamış Mısır Kaç Kalori?

Patlamış Mısır Kaç Kalori?

Limonlu Soda Kaç Kalori?

Limonlu Soda Kaç Kalori?

Limon Kaç Kalori?

Limon Kaç Kalori?

1 Domates Kaç Kalori?

1 Domates Kaç Kalori?

Güncel

1 Bardak Ayran Kaç Kalori?

1 Bardak Ayran Kaç Kalori?

Güncel

Dolma Kaç Kalori?

Dolma Kaç Kalori?

Güncel

Sarma Kaç Kalori?

Sarma Kaç Kalori?

Kavurma Kaç Kalori?

Kavurma Kaç Kalori?

Levrek Kaç Kalori?

Levrek Kaç Kalori?

1 Dilim Börek Kaç Kalori?

1 Dilim Börek Kaç Kalori?

Pilav Kaç Kalori?

Pilav Kaç Kalori?

Waffle Kaç Kalori?

Waffle Kaç Kalori?

Tantuni Kaç Kalori?

Tantuni Kaç Kalori?

Mandalina Kaç Kalori?

Mandalina Kaç Kalori?

İğde Kaç Kalori?

İğde Kaç Kalori?

1 Porsiyon Makarna Kaç Kalori?

1 Porsiyon Makarna Kaç Kalori?

Izgara Köfte Kaç Kalori?

Izgara Köfte Kaç Kalori?

Peynirli Börek Kaç Kalori?

Peynirli Börek Kaç Kalori?

Gün Kurusu Kaç Kalori?

Gün Kurusu Kaç Kalori?

Uyku Kaç Kalori?

Uyku Kaç Kalori?

Halley Kaç Kalori?

Halley Kaç Kalori?

Profiterol Kaç Kalori?

Profiterol Kaç Kalori?

İskender Kaç Kalori?

İskender Kaç Kalori?

1 Bardak Çay Kaç Kalori?

1 Bardak Çay Kaç Kalori?

Yeşil Çay Kaç Kalori?

Yeşil Çay Kaç Kalori?

Kuru Pasta Kaç Kalori?

Kuru Pasta Kaç Kalori?

Mantar Kaç Kalori?

Mantar Kaç Kalori?

Badem Kaç Kalori?

Badem Kaç Kalori?

Tavuk Şiş Kaç Kalori?

Tavuk Şiş Kaç Kalori?

Sıcak Çikolata Kaç Kalori?

Sıcak Çikolata Kaç Kalori?

Kaşar Kaç Kalori?

Kaşar Kaç Kalori?

Zeytin Kaç Kalori?

Zeytin Kaç Kalori?

Kuru Üzüm Kaç Kalori?

Kuru Üzüm Kaç Kalori?

Gözleme Kaç Kalori?

Gözleme Kaç Kalori?