Cheesecake Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Cheesecake Kaç Kalori?

Cheesecake kaç kalori, buna cevap vermeden önce cheesecake 'in nasıl yapıldığı, içeriği gibi hususlara bir göz atalım. Cheesecake içeriğindeki peynir (İngilizcede "cheese")'den dolayı böyle adlandırılmıştır. Tarihi eski çağlara kadar gider hatta antik Yunan döneminde, M. Ö 5. Yy da Doktor Aemigus cheesecake yapımı ile ilgili kitap yazmıştır. Zaman içinde değişik tariflerle birçok şekli yapılmaya başlamıştır. Kullanılan malzeme ve içerik peyniri de değiştiği için cheesecake kaç kalori sorusuna ortalama değerler verilebilecektir.


Cheesecake İçeriğinde Neler Bulunur?


Cheesecake bir veya birden fazla kattan oluşur. En altta taban kek kısmı ya kek ya da bisküvi kırıntılarından oluşabilir. Cheesecake 'in ülkelere göre yapılış şekilleri farklılıklar göstermektedir. A. B. D de tabanını bisküvi kırıntıları oluşturur. Üst katta kullanılan peynir ise krem peynirdir ve fırınlama yapılmaz. İngiltere'de ise farklı olarak, pişirme kullanılır. Başka ülkelerde de farklı peynir türleri kullanılmaktadır.

Bizde ise genelde labne peynirli tarifler tercih edilmektedir. Alt kata tereyağı veya margarin ile çekilmiş bisküvi kırıntıları düzeltilerek yerleştirilir. Üst kat kreması için yumurta, labne peyniri, şeker, un gibi malzemeler kullanılır. En üste meyve jölesi dökülür.

Karbonhidrat ve yağ oranı yüksek olan cheesecake kaç kaloridir ve besin değerleri nasıldır bakalım.


Cheesecake Besin Değerleri Nelerdir?


1 dilim cheesecake yağ, karbonhidrat ve protein haricinde, daha az miktarlarda kalsiyum, demir, magnezyum fosfor, potasyum, sodyum, selenyum, A ve B vitaminleri sunar. 1 dilim cheesecake ortalama 100 gr gelir. 100 gr. In 23 gr kadar bir bölümü yağ ve 26 gr lık kısmını da karbonhidrat oluşturur. Yağların ağ içerisinde doymuş yağların toplam yağ miktarına oranı yaklaşık %35'tir.

Faydalı yağlardan Omega-3 ve Omerga-6 çok az miktarda bulunmakta olup, bunların toplam yağ içerisindeki oranı ise %6-%7'dir. Eldeki veriler doğrultusunda 100 gr (1 dilim) cheesecake kaç kaloridir sorusuna 325 kaloridir diyebiliriz.

Cheesecake Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Açma Kaç Kalori?

Açma Kaç Kalori?

Simit Kaç Kalori?

Simit Kaç Kalori?

Lahmacun Kaç Kalori?

Lahmacun Kaç Kalori?

1 Adet Poğaça Kaç Kalori?

1 Adet Poğaça Kaç Kalori?

Popüler İçerikler

Ütü Yapmak Kaç Kalori?

Ütü Yapmak Kaç Kalori?

Pide Kaç Kalori?

Pide Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

Mısır Kaç Kalori?

Mısır Kaç Kalori?

İlginizi Çekebilir

Öpüşmek Kaç Kalori?

Öpüşmek Kaç Kalori?

Kestane Kaç Kalori?

Kestane Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Taze Fasulye Kaç Kalori?

Taze Fasulye Kaç Kalori?

Pilates Kaç Kalori?

Pilates Kaç Kalori?

Çokoprens Kaç Kalori?

Çokoprens Kaç Kalori?

Karides Kaç Kalori?

Karides Kaç Kalori?

Patlıcan Kaç Kalori?

Patlıcan Kaç Kalori?

Güncel

Sigara Böreği Kaç Kalori?

Sigara Böreği Kaç Kalori?

Güncel

1 Dilim Kepek Ekmeği Kaç Kalori?

1 Dilim Kepek Ekmeği Kaç Kalori?

Güncel

Brokoli Kaç Kalori?

Brokoli Kaç Kalori?

100 Gr Et Kaç Kalori?

100 Gr Et Kaç Kalori?

Bulgur Pilavı Kaç Kalori?

Bulgur Pilavı Kaç Kalori?

Müsli Kaç Kalori?

Müsli Kaç Kalori?

Tiramisu Kaç Kalori?

Tiramisu Kaç Kalori?

Kısır Kaç Kalori?

Kısır Kaç Kalori?

Fıstık Kaç Kalori?

Fıstık Kaç Kalori?

Karnıbahar Kaç Kalori?

Karnıbahar Kaç Kalori?

Cornetto Kaç Kalori?

Cornetto Kaç Kalori?

Badem Kaç Kalori?

Badem Kaç Kalori?

Izgara Tavuk Kaç Kalori?

Izgara Tavuk Kaç Kalori?

Izgara Tavuk Kaç Kalori, Kuş türüne bağlı olan tavuklar beyaz et tüketimi denildiğinde ilk akla gelen ve en baş sırada olan çiftlik hayvanı türüdür. Tavuk etinin hem[...]

Karpuz Kaç Kalori?

Karpuz Kaç Kalori?

Karpuz kaç kalori, karpuz yazın sıkça tüketilen meyvelerden biridir. Besleyici ve elektrolit açısından zengin olan karpuz sıvı ihtiyacını karşılamak için bolca tüke[...]

1 Kivi Kaç Kalori?

1 Kivi Kaç Kalori?

1 kivi kaç kalori, sorusu bu meyveyi seven kişilerin ve kilo vermek için perhiz yapan kişilerin de merak ettiği sorular arasında yer almaktadır. Kivinin tüketimi ile kivi b[...]

Kuru Erik Kaç Kalori?

Kuru Erik Kaç Kalori?

Kuru erik kaç kalori, kuru erik lezzetli ve sağlık açısından sayısız faydası olan bir besin kaynağıdır. Lif bakımından da çok iyi bir kaynaktır. Günlük 100 gram k[...]

Börek Kaç Kalori?

Börek Kaç Kalori?

Börek kaç kalori, acil durumlarda sık sık yapılan ve çeşitli tarifleri olan böreklerin kalori değerleri de birbirinden oldukça farklı olmaktadır. Özellikle tavada yap�[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6