Cips Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024

Cips Kaç Kalori?

Cips kaç kalori, genellikle mısır unu ve patatesten imal edilen, tüm dünyada yaygın olarak tüketilen bir atıştırmalık türüdür. Mısır cipsi ve patates cipsi olarak ikiye ayrılan cips türlerinin ayrıca acılı, peynirli, biftek aromalı gibi farklı alt türleri de mevcuttur.

Mısır cipsi, ezilerek toz haline getirilmiş mısırın çok ince dilimler şeklinde preslenip yağda kızartılmasıyla birlikte oluşmuş olan bir yiyecek türüdür. Basit şekliyle malzemeler kızartılarak tuzlanır fakat türlü baharatlarla, bitkisel - hayvansal katkılarla, peynirlerle veya farklı aromalarla hazırlanan birçok çeşidi mevcuttur ve atıştırmalık bir gıda türüdür.

Mısır cipsinin içeriğindeki yağ, tuz ve diğer katkı maddelerinden dolayı kalori değeri oldukça yüksektir. Yaklaşık 30 gram olan bir porsiyonu ise 162 kcal'dir.

Patates cipsi, çok ince şekilde dilimlenmiş patateslerin sertleşmiş hale varana kadar yağda kızartılmasıyla ya da fırınlanmasıyla oluşmuş bir besin türüdür. Öncelikle ince patates dilimleri kızartılır ve tuzlanır. Bu şekilde sade tüketilebildiği gibi farklı baharatlarla, bitkisel-hayvansal katkılarla, peynirlerle veya diğer aromalar ile hazırlanan birçok türü bulunur. Atıştırmalık bir yiyecek çeşididir.

Frito-Lay firmasının ürünleri olan Ruffles, Lay's ile Procter and Gamble firmasının ürünü olan Pringles patates cipslerinin en bilinen örneklerindendir. Patates cipsi oldukça yağlı ve tuzlu bir yiyecek türü olduğundan içerdiği kalori değeri de oldukça yüksektir. Bir porsiyonu yaklaşık 25 gram olan patates cipsinin kalori değeri ise 123 kcal'dir.

Daha önceleri patates cipsleri sağlığa olan etkileri ve sonuçları dikkate alınmadan kızartılarak tatlandırılıyordu. Bilhassa kızartılma işlemi ardından meydana çıkan trans yağlar, tuzlamadan dolayı sodyum, şeker ile farklı katkı maddelerinin uzun sürelerde sağlık problemlerine neden olabileceği düşüncesi birçok uzman, sağlık kuruluşu ve toplulukları tarafından dile getirilmiştir.

Son dönemlerde trans yağ ve katkı maddesi içermeyen, fırınlanarak paketlenmiş cips türleri piyasaya sürülmüş olsa da hala satışı devam eden birçok cips çeşidinin kanserojen etkilere sahip olduğu, cilt problemlerini ve obeziteyi desteklediği düşünülmektedir.

Cips Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Tulumba Kaç Kalori?

Tulumba Kaç Kalori?

Gofret Kaç Kalori?

Gofret Kaç Kalori?

Un Helvası Kaç Kalori?

Un Helvası Kaç Kalori?

Popüler İçerikler

Muz Kaç Kalori?

Muz Kaç Kalori?

Halley Kaç Kalori?

Halley Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

Üzüm Kaç Kalori?

Üzüm Kaç Kalori?

İlginizi Çekebilir

Emzirmek Kaç Kalori?

Emzirmek Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Elmalı Kurabiye Kaç Kalori?

Elmalı Kurabiye Kaç Kalori?

Şınav Kaç Kalori?

Şınav Kaç Kalori?

Şalgam Kaç Kalori?

Şalgam Kaç Kalori?

1 Porsiyon Makarna Kaç Kalori?

1 Porsiyon Makarna Kaç Kalori?

Dolma Kaç Kalori?

Dolma Kaç Kalori?

Güncel

Elma Kurusu Kaç Kalori?

Elma Kurusu Kaç Kalori?

Güncel

Cola Kaç Kalori?

Cola Kaç Kalori?

Güncel

Kaşar Kaç Kalori?

Kaşar Kaç Kalori?

Sigara Böreği Kaç Kalori?

Sigara Böreği Kaç Kalori?

Yeşil Çay Kaç Kalori?

Yeşil Çay Kaç Kalori?

Galeta Kaç Kalori?

Galeta Kaç Kalori?

Kuru Üzüm Kaç Kalori?

Kuru Üzüm Kaç Kalori?

Waffle Kaç Kalori?

Waffle Kaç Kalori?

Peynirli Börek Kaç Kalori?

Peynirli Börek Kaç Kalori?

Hamsi Kaç Kalori?

Hamsi Kaç Kalori?

Künefe Kaç Kalori?

Künefe Kaç Kalori?

İstavrit Kaç Kalori?

İstavrit Kaç Kalori?

Su Kaç Kalori?

Su Kaç Kalori?

Helva Kaç Kalori?

Helva Kaç Kalori?

1 Limon Kaç Kalori?

1 Limon Kaç Kalori?

Kepek Ekmeği Kaç Kalori?

Kepek Ekmeği Kaç Kalori?

Yarım Ekmek Kaç Kalori?

Yarım Ekmek Kaç Kalori?

Kemalpaşa Kaç Kalori?

Kemalpaşa Kaç Kalori?

Patlamış Mısır Kaç Kalori?

Patlamış Mısır Kaç Kalori?

Kokoreç Kaç Kalori?

Kokoreç Kaç Kalori?

Yağda Yumurta Kaç Kalori?

Yağda Yumurta Kaç Kalori?

Cornetto Kaç Kalori?

Cornetto Kaç Kalori?

1 Joule Kaç Kalori?

1 Joule Kaç Kalori?

Patates Kaç Kalori?

Patates Kaç Kalori?

Makarna Kaç Kalori?

Makarna Kaç Kalori?

Merdiven Çıkmak Kaç Kalori?

Merdiven Çıkmak Kaç Kalori?

1 Dilim Çavdar Ekmeği Kaç Kalori?

1 Dilim Çavdar Ekmeği Kaç Kalori?

İrmik Helvası Kaç Kalori?

İrmik Helvası Kaç Kalori?

Karışık Tost Kaç Kalori?

Karışık Tost Kaç Kalori?

1 Kilo Kaç Kalori?

1 Kilo Kaç Kalori?