Çeşitli lezzet seçenekleriyle sunulan çubuk krakerler, peynirli, acılı ya da sade gibi farklı türleriyle oldukça popüler bir atıştırmalıktır. Özellikle mide bulantısı yaşayanlar için tuzlu içeriği ile kurtarıcı niteliğindedir. 1 paket tuzlu çubuk kraker yaklaşık 139 kalori içerirken, sade çubuk krakerin bir paketi ise yaklaşık 166 kalori içermektedir. 40 Gram Çubuk Krakerin Besin Değerleri Nelerdir?
Çubuk Kraker Kilo Yapar mı? Bir küçük paket çubuk kraker, yaklaşık 2 dilim ekmek ile eşdeğer kaloriye sahiptir. Çubuk krakerler, kalori bakımından oldukça yüksek içeriğe sahiptir ve içeriğinde trans yağlar da bulunmaktadır. Zayıflamak için diyet yapan ya da kilosunu muhafaza etmek isteyen kişiler için sağlıklı bir atıştırmalık değildir. Bu nedenle mümkün olduğunca az tüketilmelidir. 1 paket çubuk krakerde yaklaşık 40 adet çubuk bulunmaktadır. Her bir çubuk 1 gram ağırlığındadır ve 3 kalori içermektedir. |
.gif "Ayva Kaç Kalori?")
omur
23 Nisan 2024 Salı15 tane orta buyuklukte zeytinyagli cubuk kraker kac kaloridir?
Cevap yazAdmin
23 Nisan 2024 SalıOmur, 15 tane orta büyüklükte zeytinyağlı çubuk kraker yaklaşık 150-200 kalori arasında olabilir. Ancak, kesin kalori miktarı markaya ve tarifine göre değişebilir. Ambalaj üzerindeki besin değerleri tablosuna bakarak daha net bilgi alabilirsiniz.
Vehhac
23 Nisan 2024 SalıMerhabalar. 1 paket çubuk kraker yaklaşık 2 dilim ekmekle eş kaloridedir. Zayıflamak için rejim yapan veya kilosunu korumak isteyen kişiler için sağlıklı bir atıştırmalık değildir. Bu sebeple mümkün olduğunca az tüketilmelidir.
Her çubuk 1 gram ağırlığındadır ve 3 kalori içermektedir. Böyle hesap edecek olursak 15 çubuk 3 kalori 45 kaloridir.
Soru Sor / Yorum Yap