Çubuk Kraker Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Çubuk Kraker Kaç Kalori?

Çubuk kraker kaç kalori, peynirli, acılı ya da sade birçok çeşidi mevcut olan çubuk kraker çok tüketilen bir atıştırmalıktır. Özellikle mide bulantısı yaşayanlar için tuzlu içeriği ile adeta kurtarıcıdır. 1 paket tuzlu çubuk kraker yaklaşık 139 kalori içermektedir. Sade çubuk krakerin bir paketi ise 166 kalori içermektedir.


40 Gram Çubuk Krakerin Besin Değerleri Nelerdir?

  • Karbonhidrat: 30.1 gram
  • Protein: 3.6 gram
  • Yağ: 0.2
  • Kolesterol: 0
  • Sodyum: 1790.00
  • Potasyum: 124.00 miligram
  • Kalsiyum: 147.00
  • Demir: 0.70

Çubuk Kraker Kilo Yapar mı?


1 küçük paket çubuk kraker yaklaşık 2 dilim ekmek ile eş değerdedir. Çubuk kraker kalori bakımından oldukça yüksek bir içeriğe sahiptir. Ayrıca içeriğinde trans yağda oldukça fazladır. Zayıflamak için diyet yapan ya da kilosunu muhafaza etmek isteyen kişiler için sağlıklı bir atıştırmalık değildir. Bu nedenle mümkün olduğunca az tüketilmelidir.

1 paket çubuk krakerde yaklaşık 40 adet çubuk bulunmaktadır. Her bir çubuk 1 gram ağırlığındadır ve 3 kalori içermektedir.

Çubuk Kraker Kaç Kalori? Yorumları

soru

omur

01 Mayıs 2015 Cuma

15 tane orta buyuklukte zeytinyagli cubuk kraker kac kaloridir?

Cevap yaz
cevap

Vehhac

10 Eylül 2018 Pazartesi

Merhabalar. 1 paket çubuk kraker yaklaşık 2 dilim ekmekle eş kaloridedir. Zayıflamak için rejim yapan veya kilosunu korumak isteyen kişiler için sağlıklı bir atıştırmalık değildir. Bu sebeple mümkün olduğunca az tüketilmelidir. Her çubuk 1 gram ağırlığındadır ve 3 kalori içermektedir. Böyle hesap edecek olursak 15 çubuk 3 kalori 45 kaloridir.

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Biber Dolması Kaç Kalori?

Biber Dolması Kaç Kalori?

Şeker Kaç Kalori?

Şeker Kaç Kalori?

Kaşarlı Poğaça Kaç Kalori?

Kaşarlı Poğaça Kaç Kalori?

Mantı Kaç Kalori?

Mantı Kaç Kalori?

Popüler İçerikler

İğde Kaç Kalori?

İğde Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

Semizotu Kaç Kalori?

Semizotu Kaç Kalori?

1 Kivi Kaç Kalori?

1 Kivi Kaç Kalori?

İlginizi Çekebilir

Puding Kaç Kalori?

Puding Kaç Kalori?

Marul Kaç Kalori?

Marul Kaç Kalori?

Et Kaç Kalori?

Et Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

1 Adet Küp Şeker Kaç Kalori?

1 Adet Küp Şeker Kaç Kalori?

Şehriye Çorbası Kaç Kalori?

Şehriye Çorbası Kaç Kalori?

Ananas Kaç Kalori?

Ananas Kaç Kalori?

Sezar Salata Kaç Kalori?

Sezar Salata Kaç Kalori?

Çilek Kaç Kalori?

Çilek Kaç Kalori?

Güncel

Trileçe Kaç Kalori? Trileçe İçeriği

Trileçe Kaç Kalori? Trileçe İçeriği

Güncel

Patates Salatası Kaç Kalori?

Patates Salatası Kaç Kalori?

Güncel

Nescafe Kaç Kalori?

Nescafe Kaç Kalori?

Yer Fıstığı Kaç Kalori?

Yer Fıstığı Kaç Kalori?

Diyet Bisküvi Kaç Kalori?

Diyet Bisküvi Kaç Kalori?

Poğaça Kaç Kalori?

Poğaça Kaç Kalori?

Kesme Şeker Kaç Kalori?

Kesme Şeker Kaç Kalori?

Yağda Yumurta Kaç Kalori?

Yağda Yumurta Kaç Kalori?

Kabak Yemeği Kaç Kalori?

Kabak Yemeği Kaç Kalori?

1 Dilim Çavdar Ekmeği Kaç Kalori?

1 Dilim Çavdar Ekmeği Kaç Kalori?

Kandil Simidi Kaç Kalori?

Kandil Simidi Kaç Kalori?

Sıcak Çikolata Kaç Kalori?

Sıcak Çikolata Kaç Kalori?

1 Bardak Portakal Suyu Kaç Kalori?

1 Bardak Portakal Suyu Kaç Kalori?

1 bardak portakal suyu kaç kalori, Günlük ne kadar portakal suyu tüketmek sağlıklı bir yaşam için yeterli olacaktır? Portakalda en fazla hangi vitamin vardır? Şimdi por[...]

Kaşar Kaç Kalori?

Kaşar Kaç Kalori?

Kaşar Kaç Kalori, İnek, keçi veya koyun gibi hayvanların sütünden yararlanılarak üretilen peynir çeşididir. Peynir çeşitleri arasında belki de kalorisi en yüksek ola[...]

Kepek Ekmeği Kaç Kalori?

Kepek Ekmeği Kaç Kalori?

Kepek ekmeği kaç kalori, kepek ekmeği kepeği ayıklanmamış undan yapılan bir ekmek çeşididir. Kepekli ekmek denildiği zaman akla gelen ilk şey kepek ekmeğinin zayıflat[...]

Bal Kaç Kalori?

Bal Kaç Kalori?

Bal kaç kalori, doğal bir tatlandırıcı olan bal sağlık için de oldukça önemli bir yer tutmaktadır. İşlenmiş şekere oranla daha fazla antioksidan içerdiği için ya�[...]

Kısır Kaç Kalori?

Kısır Kaç Kalori?

Kısır kaç kalori, Kısır Türk mutfağının herkes tarafından beğenilen ve sevilerek tüketilen ve toplantılarda, davetlerde, kokteyllerde sıklıkla karşımıza çıkan v[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6