Kestane Şekeri Kaç Kalori?
19 Haziran 2024

Kestane Şekeri Kaç Kalori?

Kestane şekeri, kestane ve şekerli şerbet karışımlı bir tatlı türüdür. Bursa ilimizin en meşhur tatlılarından biridir. Kestane şekeri, Bursa ilimize yakın olan Uludağ'da yetişen kestanelerden yapılmaktadır. Meyveleri görkemli ağacına yaraşır şifalı bir iksirdir. İnsanoğlunun eli değip de altın renkli balla tatlandırıldığında lezzeti baş döndürücü dillere destan bir tatlı çeşididir. Kışın ilk günleri kapımızı çaldığında, kestaneler artık sofralarda, okul kapılarında, sinema önlerinde, şekercilerde yerlerini almaktadırlar. Kestane şekeri, hiç şüphe yok ki aralarında, kahverengi ile altın karışımı görünümü ve bal kıvamındaki şerbetiyle, çeşitli şekilleriyle çok özel tatlardandır. İnsanoğlunun ilk besin kaynaklarındandır.

Kestane Şekerinin Kalorisi

100 gram kestane şekeri yaklaşık 160 kalori içermektedir. Ayrıca, şeker, yağ, protein ve potasyum gibi besin öğelerini de barındırmaktadır. Kestane şekeri besleyici olması nedeniyle bazı hastalıklara da iyi gelmektedir. Faydaları saymakla bitmez; kabukları çay gibi kaynatılarak hazırlandığında ateş düşürüyor, sinirleri yatıştırıp sakinlik veriyor. Meyvesi kasları güçlendiriyor, kan dolaşımını düzene sokuyor. Zihin yorgunluğuna iyi geliyor ve kansızlığa çare oluyor. Damar tıkanıklığına, damar sertliğine ve yüksek tansiyona birebir iyi gelmektedir.

Kestane Şekeri ve Besin Değerleri

Hafızalarımızda kalan tadı ile sofralarımızda baş köşede oturan tatlardan bir tanesidir. Osmanlı mutfağından bize miras kalan bir tatlıdır kestane şekeri, bugüne kadar hiçbir meyveden yapılmış tatlının görmediği itibarı görmeye devam ediyor.

1 tane kestane 30 gram olarak düşünülürse içeriğinde 52 kadar kalori vardır. 1 tane pişmiş kestane ise 20 gram kadar olarak düşünülürse içeriğinde 34 kadar kalori vardır. 1 porsiyon kestane ise soğuk kış günlerinde besleyici değeri son derece yüksek lezzetli bir atıştırmalık çerezdir. 1 porsiyon kestane de 103 kalori bulunmaktadır.

4 adet kestane tüketmek 1 dilim ekmeğe eşdeğerdir. Bu nedenle besin değeri yüksek olduğundan kilo yapabilir. Öyle olunca diyet yapanlar mümkün olduğu kadar az tüketmesi gerekmektedir. Böylesine lezzetli bir kuruyemişi tüketmemek kadar kötü bir şey yoktur herhalde. Öncelikle çok yararlı ve kalori bakımından da ideal bir besindir. Günlük tüketime dikkat etmek gerekmektedir. Gün içerisinde tüketilen kestane enerji verir, yorgunluğu önler, güç verir, kandaki kolesterol değerini düşürür. Kan dolaşımını hızlandırır ve ishali keser. Başlı başına şifa deposudur. Osmanlı'da iksir diye tanımlanır.

Kestane Şekeri Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Tantuni Kaç Kalori?

Tantuni Kaç Kalori?

Çikolata Kaç Kalori?

Çikolata Kaç Kalori?

Yoğurt Çorbası Kaç Kalori?

Yoğurt Çorbası Kaç Kalori?

Popüler İçerikler

Siyah Erik Kaç Kalori?

Siyah Erik Kaç Kalori?

Yaprak Sarma Kaç Kalori?

Yaprak Sarma Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

Dans Etmek Kaç Kalori?

Dans Etmek Kaç Kalori?

İlginizi Çekebilir

Brokoli Kaç Kalori?

Brokoli Kaç Kalori?

1 Portakal Kaç Kalori?

1 Portakal Kaç Kalori?

Badem Kaç Kalori?

Badem Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Karışık Tost Kaç Kalori?

Karışık Tost Kaç Kalori?

Siyah Üzüm Kaç Kalori?

Siyah Üzüm Kaç Kalori?

Turşu Kaç Kalori?

Turşu Kaç Kalori?

Hindistan Cevizi Kaç Kalori?

Hindistan Cevizi Kaç Kalori?

Çiğ Köfte Kaç Kalori?

Çiğ Köfte Kaç Kalori?

Güncel

Pilav Kaç Kalori?

Pilav Kaç Kalori?

Güncel

Çikolatalı Pasta Kaç Kalori?

Çikolatalı Pasta Kaç Kalori?

Güncel

Yarım Ekmek Kaç Kalori?

Yarım Ekmek Kaç Kalori?

Kabak Çekirdeği Kaç Kalori?

Kabak Çekirdeği Kaç Kalori?

1 Domates Kaç Kalori?

1 Domates Kaç Kalori?

Su Kaç Kalori?

Su Kaç Kalori?

Mantar Kaç Kalori?

Mantar Kaç Kalori?

Müsli Kaç Kalori?

Müsli Kaç Kalori?

Türk Kahvesi Kaç Kalori?

Türk Kahvesi Kaç Kalori?

Limon Suyu Kaç Kalori?

Limon Suyu Kaç Kalori?

Peynirli Börek Kaç Kalori?

Peynirli Börek Kaç Kalori?

Yağsız Süt Kaç Kalori?

Yağsız Süt Kaç Kalori?

Zeytinyağı Kaç Kalori?

Zeytinyağı Kaç Kalori?

Bazlama Kaç Kalori?

Bazlama Kaç Kalori?

Salep Kaç Kalori?

Salep Kaç Kalori?

Süt Kaç Kalori?

Süt Kaç Kalori?

Halley Kaç Kalori?

Halley Kaç Kalori?

Kayısı Kaç Kalori?

Kayısı Kaç Kalori?

Türlü Kaç Kalori?

Türlü Kaç Kalori?

Çekirdek Kaç Kalori?

Çekirdek Kaç Kalori?

Barbunya Kaç Kalori?

Barbunya Kaç Kalori?

Omlet Kaç Kalori?

Omlet Kaç Kalori?

Browni Kaç Kalori?

Browni Kaç Kalori?

Revani Kaç Kalori?

Revani Kaç Kalori?

Çikolatalı Gofret Kaç Kalori?

Çikolatalı Gofret Kaç Kalori?

Kola Kaç Kalori?

Kola Kaç Kalori?

Turp Kaç Kalori?

Turp Kaç Kalori?

Merdiven Çıkmak Kaç Kalori?

Merdiven Çıkmak Kaç Kalori?

Pide Kaç Kalori?

Pide Kaç Kalori?

Bamya Kaç Kalori?

Bamya Kaç Kalori?