1 Limon Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

1 Limon Kaç Kalori?

1 limon kaç kalori: Limon birçok yemekte, salatada, limonata yapımında kullanılan bir besindir. Hemen hemen herkes tarafından sevilen çorbalara sıkılarak tüketilen vücuda olan faydası ile bilinen bir besindir. Limon yüksek miktarda C vitamini içeren kişiyi birçok hastalıktan koruyan özellikle vücudun daha dirençli olmasını sağlayan bir besindir. Limon bünyesinde barındırdığı C vitamini yanı sıra potasyum, magnezyum, folik asit ve lif içermektedir. Çok ekşi bir tada sahip olduğu için genellikle yemeklere sıkılarak tüketilmektedir. Kişi vücudunda soğuk algınlıkları, grip oluşumları ve kış aylarında sıkça karşılaşılan nezle hastalıklarına karşı oldukça etkilidir. Kişide var olan hastalığın çabuk iyileşmesine fayda sağlamaktadır. Oluşmamış hastalıkların ise oluşum riskini azaltmaktadır. Limon besin değeri yüksek bir besindir. Bunun yanı sıra kalorisi ise çok düşüktür. Kişiye kilo aldırmaz hatta kilo veriminde oldukça faydalı görevler üstlenmektedir. Limon kalorisi limonun büyüklüğüne ve küçüklüğüne göre değişmektedir. Ayrıca limonun ekşilik derecesine göre de kalori değişmektedir. Küçük bir limondaki kalori ile büyük bir limonda olan kalori nasıl birbiri ile aynı değil ise ekşi olan limon ile aşırı ekşi olan limonda aynı kalori değerini taşımamaktadır. Limonun bünyesinde barındırdığı vitamin ve mineraller vücutta dayanıklılık ve direnç sağlamanın dışında kan pıhtılaşması hastalıklarına da iyi gelmektedir. Limon kişi vücudunda sıvıların PH değerini dengeleyen, karaciğeri temizleme özelliği bulunan, bağırsakları temizleyen, böbrek ve safra kesesinde oluşan taş ve kumların çözünerek vücuttan atılmasına fayda sağlayan bir besindir. Tüm bunların yanı sıra vücuttaki serbest radikallere karşı koruma sağlayan, beyin sağlığını koruyan, antibakteriyel olup vücuttaki bakterileri yok eden, yüksek tansiyona iyi gelen, göz sağlığını koruyan etken maddeler içermektedir. Ayrıca limon antioksidan içeren bir besindir. Antioksidan içeren besinler vücuda genel olarak sağlık vermekte ve kanser oluşum riskini en az derecelere indiren besinler olarak bilinmektedir. Şimdi 1 limon kaç kaloridir diye soruyorsanız limon boyutlarına göre kalorileri inceleyelim.


1 tane limonun küçüklük ve büyüklük durumuna göre kalorisi

  • 50 gram küçük boyuttaki bir limon 13,5 kaloridir.
  • 100 gram orta büyüklükteki bir limon 27 kaloridir.
  • 150 gram büyük bir limon 40,5 kaloridir.

1 Limon Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Kek Kaç Kalori?

Kek Kaç Kalori?

Salça Kaç Kalori?

Salça Kaç Kalori?

Ton Balığı Kaç Kalori?

Ton Balığı Kaç Kalori?

1 Adet Küp Şeker Kaç Kalori?

1 Adet Küp Şeker Kaç Kalori?

Popüler İçerikler

Şınav Kaç Kalori?

Şınav Kaç Kalori?

1 Gr Yağ Kaç Kalori?

1 Gr Yağ Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

Puding Kaç Kalori?

Puding Kaç Kalori?

İlginizi Çekebilir

1 Elma Kaç Kalori?

1 Elma Kaç Kalori?

Güllaç Kaç Kalori?

Güllaç Kaç Kalori?

Alıç Kaç Kalori?

Alıç Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kokoreç Kaç Kalori?

Kokoreç Kaç Kalori?

İstavrit Kaç Kalori?

İstavrit Kaç Kalori?

Tiramisu Kaç Kalori?

Tiramisu Kaç Kalori?

Müsli Kaç Kalori?

Müsli Kaç Kalori?

Kepekli Ekmek Kaç Kalori?

Kepekli Ekmek Kaç Kalori?

Güncel

Sütlü Kahve Kaç Kalori?

Sütlü Kahve Kaç Kalori?

Güncel

Yeşil Salata Kaç Kalori?

Yeşil Salata Kaç Kalori?

Güncel

Haşlanmış Nohut Kaç Kalori?

Haşlanmış Nohut Kaç Kalori?

Bezelye Kaç Kalori?

Bezelye Kaç Kalori?

Pide Kaç Kalori?

Pide Kaç Kalori?

Midye Dolma Kaç Kalori?

Midye Dolma Kaç Kalori?

Peynirli Börek Kaç Kalori?

Peynirli Börek Kaç Kalori?

İncir Kaç Kalori?

İncir Kaç Kalori?

1 Bardak Kola Kaç Kalori?

1 Bardak Kola Kaç Kalori?

Cips Kaç Kalori?

Cips Kaç Kalori?

Simit Kaç Kalori?

Simit Kaç Kalori?

Kestane Kaç Kalori?

Kestane Kaç Kalori?

Yağsız Makarna Kaç Kalori?

Yağsız Makarna Kaç Kalori?

Yağsız makarna kaç kalori, Makarna toplum genelinde hep un ve sudan yapılan sağlıksız bir besin olarak bilinir. Ama işin aslı öyle değil. Protein bakımından zengin dur[...]

Hamburger Kaç Kalori?

Hamburger Kaç Kalori?

Hamburger Kaç Kalori, Hamburger çocukların, gençlerin ve her yaştan insanın çok sevdiği yaygın olarak tükettiği bir besindir. Son yıllarda hızlı yiyecek ve aperatif y[...]

Mantar Kaç Kalori?

Mantar Kaç Kalori?

Mantar Kaç Kalori, Mantarlar çok basit yapılı canlılardır. Gerçek bitkiler gibi kök, gövde ve yaprakları bulunmayan bu canlılar kalorisi yönünden önce çok faydalı b[...]

Kuzu Şiş Kaç Kalori?

Kuzu Şiş Kaç Kalori?

Kuzu şiş kaç kalori; 1 porsiyon (Orta boy tabak) kuzu şiş kebabında kullanılan kuzu eti miktarı 100 gram olup 302 (Kcal) kalori içermektedir. Bir büyük boy tabak kuzu ş[...]

Cevizli Sucuk Kaç Kalori?

Cevizli Sucuk Kaç Kalori?

Cevizli Sucuk Kaç Kalori, Cevizli sucuk, genellikle üzüm şırasından cevizle birlikte yapılan bir tatlıdır. Şekli uzun silindir biçiminde olduğu için sucuğa benzediği[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6