Tiramisu Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Tiramisu Kaç Kalori?

Tiramisu kaç kalori diye bakıldığında farklı porsiyonların farklı kalori değerlerine sahip olduğunu görebiliyoruz. Tiramisunun bu farklı kalori değerleri bir yana 180 gram ağırlığındaki bir porsiyonunun 324 kalori değerine sahip olduğunu söyleyebilmek mümkündür. Bu yüksek kalori değeri özellikle şeker hastası olan kişiler ve kalori alımına dikkat eden kişiler için dikkat edilmesi gereken bir nokta olarak karşımıza çıkıyor. Bu kişilerin bir küçük lokma dışında tiramisu yememeleri daha doğru olacaktır.

Tiramisunun bu kadar yüksek kalori değerine sahip olmasının sebebi kedi dili, peynir, kahve, yumurta ve şeker ile yapılan bir tatlı olmasından kaynaklanmaktadır. Ancak bu malzemelerin yanı sıra farklı tariflerde farklı katkıların da kullanılması bu tatlının kalori değerinin daha da artmasına neden olabilmektedir.

Pasta olarak değerlendirildiği zaman ise pek çok pastaya göre daha az kalorili olduğu göz önünde bulundurulduğunda hafif bir tatlı olduğunu da söyleyebiliriz. Ancak yine de tüketiminde dikkatli ve ölçülü olunması faydalı olacaktır.

Tiramisu kaç kalori diye baktığımız zaman kullanılan malzemelerin çeşidine ve hazırlanış şekline göre farklı kalori değerlerine sahip olduğunu söylemek mümkün olsa da genel olarak ortalama bir dilim tiramisunun 324 kalori değerine sahip olduğunu görebiliyoruz.

Eğer kilonuzu korumaya çalışıyor ya da kilo vermeye çalışıyorsanız bir porsiyonun tamamını bitirmek yerine nefsinizi bastırabilmek için bir ya da iki lokma almanız daha doğru olacaktır.

Tiramisu Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Yoğurt Çorbası Kaç Kalori?

Yoğurt Çorbası Kaç Kalori?

Tavuk Sote Kaç Kalori?

Tavuk Sote Kaç Kalori?

Kaşarlı Tost Kaç Kalori?

Kaşarlı Tost Kaç Kalori?

Ayakta Durmak Kaç Kalori? Yakar

Ayakta Durmak Kaç Kalori? Yakar

Popüler İçerikler

Türk Kahvesi Kaç Kalori?

Türk Kahvesi Kaç Kalori?

Sucuk Kaç Kalori?

Sucuk Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

Pide Kaç Kalori?

Pide Kaç Kalori?

Et Kaç Kalori?

Et Kaç Kalori?

İlginizi Çekebilir

Yulaf Kaç Kalori?

Yulaf Kaç Kalori?

Pekmez Kaç Kalori?

Pekmez Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Çeyrek Ekmek Kaç Kalori?

Çeyrek Ekmek Kaç Kalori?

İstavrit Kaç Kalori?

İstavrit Kaç Kalori?

Browni Kaç Kalori?

Browni Kaç Kalori?

Türlü Kaç Kalori?

Türlü Kaç Kalori?

Çipura Kaç Kalori?

Çipura Kaç Kalori?

Güncel

1 Yumurta Kaç Kalori?

1 Yumurta Kaç Kalori?

Güncel

Tahin Kaç Kalori?

Tahin Kaç Kalori?

Güncel

Dil Peyniri Kaç Kalori?

Dil Peyniri Kaç Kalori?

Güllaç Kaç Kalori?

Güllaç Kaç Kalori?

Bamya Kaç Kalori?

Bamya Kaç Kalori?

Kavun Kaç Kalori?

Kavun Kaç Kalori?

1 Adet Köfte Kaç Kalori?

1 Adet Köfte Kaç Kalori?

Kefir Kaç Kalori?

Kefir Kaç Kalori?

Tarhana Kaç Kalori?

Tarhana Kaç Kalori?

Ayvalık Tostu Kaç Kalori?

Ayvalık Tostu Kaç Kalori?

Levrek Kaç Kalori?

Levrek Kaç Kalori?

Sandviç Kaç Kalori?

Sandviç Kaç Kalori?

Hindistan Cevizi Kaç Kalori?

Hindistan Cevizi Kaç Kalori?

Hindistan cevizi kaç kalori, insan vücudu için her meyvenin içerdiği vitamin ve mineraller, lifler açısından çok önemi vardır. Herkes günlük harcadığı enerji miktar[...]

Pilates Kaç Kalori?

Pilates Kaç Kalori?

Pilates kaç kalori, en iyi ve etkili sporlardan biri olan pilates her geçen gün yaygın bir şekilde uygulanmaktadır. Pilates de diğer egzersiz dallarında olduğu gibi kalori[...]

Yağsız Süt Kaç Kalori?

Yağsız Süt Kaç Kalori?

Yağsız süt kaç kalori, süt protein, kalsiyum, fosfor gibi minerallerin en iyi kaynaklarından biridir. Gün içinde 1-2 su bardağı süt tüketimi uzmanlar tarafından öneri[...]

Lavaş Kaç Kalori?

Lavaş Kaç Kalori?

Lavas kaç kalori, lavaş birçok yiyeceğin beraberinde servis edilmesinin akabinde tüketilmektedir. Bu yiyecekler bilhassa kebapların yanında servis edildiğini görmekteyiz. [...]

Turşu Kaç Kalori?

Turşu Kaç Kalori?

Turşu kaç kalori, her bireyin kendi yaşı, boyu ve kilosuna göre alması gereken kalori miktarı farklılık gösterir. Kişi alması gerekenden fazla kalori almışsa kilo al�[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6