Yulaflı Bisküvi Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Yulaflı Bisküvi Kaç Kalori?

Yulaflı bisküvi kaç kalori, Yulaflı bisküvi folik asit, B grubu vitaminleri, fosfor, potasyum ve lif bakımından zengin bir içeriğe sahip olan atıştırmalıklardan biridir. Yağ oranı oldukça fazla olduğu için tüketim miktarı dikkatli ayarlanmalıdır. 2 tane yulaflı bisküvi iki dilim ekmek ve 2 tatlı kaşığı yağ ile eş değerdedir. 1 adet yulaflı bisküvi yaklaşık 37 kalori içermektedir.


Yulaflı Bisküvi Kilo Aldırır mı?


Yulaflı bisküvi karbonhidratlarda oluşan bir bisküvi türüdür. Karbonhidratlar vücut tarafından kolaylıkla yakılabildiği için enerji kaynağı olarak kullanılmaktadır. Vücuda alınan karbonhidratlar aşırı bir şekilde alındığında vücutta depolanmaya başlar ve ihtiyaç halinde enerji kaynağı olarak vücut tarafından kullanılır.

Yulaflı bisküvi diğer karbonhidrat kaynaklarına oranla diyet için daha uygun bir bisküvi türüdür. Kilo kontrolü için diyet yapan kişiler diyet listesine her gün olmasa da birkaç gün ara ile 1 ufak boy yulaflı bisküvi eklerse kilo ile alakalı bir sorun yaşamaz. Ancak makarna, ekmek tarzı karbonhidrat yönünden zengin gıdaların fazla tüketilmemesi gerekmektedir.

Yulaf diyabet hastalığı için diyet yapan kişilerin listesinde de mutlaka bulunması gereken bir besin kaynağıdır. Çünkü yulaf sodyum ve şeker oranı düşük bir tahıldır. Kan şekerini düzenleyici etkisi vardır.

Yulaflı Bisküvi Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Sakız Kaç Kalori?

Sakız Kaç Kalori?

Çiğ Köfte Kaç Kalori?

Çiğ Köfte Kaç Kalori?

Armut Kaç Kalori?

Armut Kaç Kalori?

Yağda Yumurta Kaç Kalori?

Yağda Yumurta Kaç Kalori?

Popüler İçerikler

Bazlama Kaç Kalori?

Bazlama Kaç Kalori?

1 Bardak Çay Kaç Kalori?

1 Bardak Çay Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

Nar Kaç Kalori?

Nar Kaç Kalori?

İlginizi Çekebilir

Kokoreç Kaç Kalori?

Kokoreç Kaç Kalori?

Kayısı Kaç Kalori?

Kayısı Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

İşkembe Çorbası Kaç Kalori?

İşkembe Çorbası Kaç Kalori?

Şinitzel Kaç Kalori?

Şinitzel Kaç Kalori?

Bal Kaç Kalori?

Bal Kaç Kalori?

1 Adım Kaç Kalori?

1 Adım Kaç Kalori?

Haşlanmış Mısır Kaç Kalori?

Haşlanmış Mısır Kaç Kalori?

Güncel

Salça Kaç Kalori?

Salça Kaç Kalori?

Güncel

Mercimek Kaç Kalori?

Mercimek Kaç Kalori?

Güncel

1 Bardak Ayran Kaç Kalori?

1 Bardak Ayran Kaç Kalori?

Patates Püresi Kaç Kalori?

Patates Püresi Kaç Kalori?

1 Açma Kaç Kalori?

1 Açma Kaç Kalori?

Aşure Kaç Kalori?

Aşure Kaç Kalori?

Nohut Yemeği Kaç Kalori?

Nohut Yemeği Kaç Kalori?

Revani Kaç Kalori?

Revani Kaç Kalori?

Yer Fıstığı Kaç Kalori?

Yer Fıstığı Kaç Kalori?

Kahve Kaç Kalori?

Kahve Kaç Kalori?

Baklava Kaç Kalori?

Baklava Kaç Kalori?

Sarma Kaç Kalori?

Sarma Kaç Kalori?

Limonlu Soda Kaç Kalori?

Limonlu Soda Kaç Kalori?

Limonlu soda kaç kalori, kilo vermek isteyen kişilerin en sık başvurduğu meyvelerden biri limondur. Limon özellikle sabahları kahvaltıdan önce ılık suyun içine sıkıla[...]

Tahin Kaç Kalori?

Tahin Kaç Kalori?

Tahin kaç kalori, tahin susamın ezilerek farklı işlemlerden geçmesi sonucu elde edilen akıcı ve yağa benzer kıvamdaki halidir. Genellikle pekmez ile karıştırılarak tü[...]

Siyah Erik Kaç Kalori?

Siyah Erik Kaç Kalori?

Siyah erik kaç kalori, siyah erik kış aylarının ılık geçtiği bölgelerde yetişir halk arasında kara erik veya mürdüm eriği diye de adlandırılır. Siyah erik ilk olg[...]

Üzüm Kaç Kalori?

Üzüm Kaç Kalori?

Üzüm kaç kalori, üzüm yaz aylarında taze olarak, kış aylarında ise kuru olarak kuru olarak tüketilen bir meyvedir. Oldukça faydalı olan meyvenin pekmezi ve pestili de y[...]

Yeşil Mercimek Kaç Kalori?

Yeşil Mercimek Kaç Kalori?

Yeşil Mercimek Kaç Kalori, Yeşil mercimek baklagiller familyası grubundan gelen bir bitkidir. Özellikle kumlu topraklarda yetişmektedir. Beyazımsı morumsu çiçekler açar.[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6