Lokum Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Lokum Kaç Kalori?

Lokum kaç kalori, Lokum, yaklaşık 15 yüzyıldır bilinmekte ve boğaz rahatlatan anlamına gelmektedir. Doğal ve sağlıklı bir besin olduğu bilinmekte olup sağlık açısından oldukça fazla faydası vardır. Proteinli besinlerin proteinleri vücutta yakıldıktan sonra üre, kreatin ve ürik asit meydana çıkar. Bu maddeler idrar yoluyla dışarı atılır. Kişide böbrek hastalığı varsa böbrek yoluyla idrardan atılamaz ve kanda yükselerek hastalığa neden olur. Lokum ise karbonhidrat kaynaklı olduğu için özellikle böbrek hastalarının sıkça tüketmeleri önerilir. Lokum kaç kaloridir? Lokum çok eski tarihe dayandığı için sürekli değişik tatlarının elde edilmesi için denemeler yapılmış ve çok değişik çeşitleri üretilmiştir. Yüzlerce çeşidi olan lokumun da her çeşidi ayrı kalori içermektedir. Bu nedenle en fazla tüketilen lokum çeşitlerini tercih ederek kalori araştırmasını yaptık. Aşağıda en fazla tüketilen lokum çeşitlerinin kalori ve besin değerlerini veriyoruz.


100 Gram Sade Lokumun Kalori ve Besin Değerleri Nelerdir?

  • Enerji: 360 kalori
  • Protein: %1
  • Karbonhidrat: %83
  • Toplam yağ: %0.7
  • Kolesterol: %0

100 Gram Fıstıklı Lokumun Kalori ve Besin Değerleri Nelerdir?

  • Enerji: 380 kalori
  • Protein: %4
  • Karbonhidrat: %83
  • Toplam yağ: %4
  • Kolesterol: %0

100 Gram Sakızlı Lokumun Kalori ve Besin Değerleri Nelerdir?

  • Enerji: 372 kalori
  • Protein: %0.31
  • Karbonhidrat: %92
  • Toplam yağ: %0.08
  • Kolesterol: %0

100 Gram Güllü Lokumun Kalori ve Besin Değerleri Nelerdir?
  • Enerji: 369 kalori
  • Protein: %1.01
  • Karbonhidrat: %89
  • Toplam yağ: %1.1
  • Kolesterol: %0

100 Gram Fındıklı Lokumun Kalori ve Besin Değerleri Nelerdir?
  • Enerji: 380 kalori
  • Protein: %4
  • Karbonhidrat: %79
  • Toplam yağ: %8
  • Kolesterol: %0

Lokumun Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir?
  • Lokum karbonhidrat ağırlıklı bir besin olduğu için böbrek hastaları için özellikle tavsiye edilen bir besindir.
  • Lokum yara veya çıban üzerine sarıldığı taktirde yaraların çabuk iyileşmesini sağlamaktadır.

Lokum Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Patates Kaç Kalori?

Patates Kaç Kalori?

Ayvalık Tostu Kaç Kalori?

Ayvalık Tostu Kaç Kalori?

Kıymalı Pide Kaç Kalori?

Kıymalı Pide Kaç Kalori?

Popüler İçerikler

1 Adım Kaç Kalori?

1 Adım Kaç Kalori?

Yulaf Kaç Kalori?

Yulaf Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

İncir Kaç Kalori?

İncir Kaç Kalori?

Öpüşmek Kaç Kalori?

Öpüşmek Kaç Kalori?

Hamsi Kaç Kalori?

Hamsi Kaç Kalori?

İlginizi Çekebilir

Tuz Kaç Kalori?

Tuz Kaç Kalori?

Kavurma Kaç Kalori?

Kavurma Kaç Kalori?

Barbunya Kaç Kalori?

Barbunya Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Hamburger Kaç Kalori?

Hamburger Kaç Kalori?

Kesme Şeker Kaç Kalori?

Kesme Şeker Kaç Kalori?

Dans Etmek Kaç Kalori?

Dans Etmek Kaç Kalori?

Domates Kaç Kalori?

Domates Kaç Kalori?

Yoğurt Kaç Kalori?

Yoğurt Kaç Kalori?

Güncel

Kuru Hurma Kaç Kalori?

Kuru Hurma Kaç Kalori?

Güncel

1 Bardak Kola Kaç Kalori?

1 Bardak Kola Kaç Kalori?

Güncel

Yumurta Kaç Kalori?

Yumurta Kaç Kalori?

Mısır Patlağı Kaç Kalori?

Mısır Patlağı Kaç Kalori?

Grissini Kaç Kalori?

Grissini Kaç Kalori?

1 Çay Kaşığı Şeker Kaç Kalori?

1 Çay Kaşığı Şeker Kaç Kalori?

Etli Nohut Kaç Kalori?

Etli Nohut Kaç Kalori?

1 Dilim Kek Kaç Kalori?

1 Dilim Kek Kaç Kalori?

Simit Kaç Kalori?

Simit Kaç Kalori?

Et Kaç Kalori?

Et Kaç Kalori?

Enginar Kaç Kalori?

Enginar Kaç Kalori?

1 Avuç Fındık Kaç Kalori?

1 Avuç Fındık Kaç Kalori?

1 Porsiyon Pilav Kaç Kalori?

1 Porsiyon Pilav Kaç Kalori?

1 porsiyon pilav kaç kalori, PilavTürk mutfağında, her sulu ve etli yemeğin yanında servis edilen çok lezzetli bir yemek çeşididir. Pirinçten, bulgurdan ve şehriyeden ol[...]

Greyfurt Kaç Kalori?

Greyfurt Kaç Kalori?

Greyfurt Kaç Kalori, Turunçgillerden olan bir kış meyvesidir. Görünüşte portakala benzer ama rengi kızıldır. Turunçgillerden olduğu için içeriğinde bolca C vitamini[...]

Milföy Hamuru Kaç Kalori?

Milföy Hamuru Kaç Kalori?

Milföy hamuru kaç kalori, milföy hamuru pratik, lezzetli ve bir o kadar kolay börek yapılabilecek bir hamur türüdür. Milföy hamurunun yağ oranı oldukça fazla olduğu i�[...]

Sezar Salata Kaç Kalori?

Sezar Salata Kaç Kalori?

Sezar salata kaç kalori, bol malzemeler ile yapılan bu salatanın içerisinde yer alan malzemeler bir araya geldiğinde yağ yakımı sağlıyor. Bu her ne kadar imkânsız gibi [...]

Mercimek Köftesi Kaç Kalori?

Mercimek Köftesi Kaç Kalori?

Mercimek köftesi kaç kalori, Mercimek; çok ufak, kırmızı, sarı veya yeşil renkte yuvarlak ve yassı bir şekli olan besin lifi içeren sağlığa oldukça faydalı bir besi[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6